Tôi đã tạo ra công thức này vào một buổi sáng cho một cái gì đó độc đáo và khác biệt cho gia đình tôi. Vì chúng tôi yêu thích hương vị của đường nâu và quế, công thức này kết hợp hương vị của cuộn quế, thịt hầm trứng và bánh mì nướng Pháp.
Thành phần
Nấu ăn
1 (10 ounce) có thể giảm các cuộn lưỡi liềm béo
cốc đường nâu
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 (3 ounce) gói phô mai neufchatel, làm mềm
3 quả trứng
Cốc sữa
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ dưới đáy và các mặt của một món nướng 2 quart với bình xịt nấu ăn.
Kéo bột cuộn lưỡi liềm ra khỏi lon; Cắt bột thành các miếng 1/2 inch. Sắp xếp trên đáy của món nướng. Rắc đường nâu và quế lên trên. Thả muỗng cà phê của phô mai Neufchatel lên trên.
Đánh trứng và sữa với nhau trong một bát nhỏ. Đổ vào đĩa nướng.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi trung tâm được đặt, 40 đến 50 phút.
Ghi chú của Cook:
Phương pháp nướng thay thế: Nướng ở 350 độ F (175 độ C) trong 35 phút, sau đó lò vi sóng không quá 3 phút trên cao để hoàn thành cài đặt trung tâm. Quá nhiều lò vi sóng sẽ làm cứng bột.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 442 | Calo |
| 21g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 442 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 26% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 157mg | 52% |
| Natri 732mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 75mg | 6% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 124mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì bơ sữa chua nhẹ và hảo hạng rất nhanh và dễ làm với một món khai vị bột chua. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 bánh kếp Thành...
Cho đến nay, đây là điều tốt nhất tôi nghĩ ra cho bánh quế. Họ có được một lớp vỏ ngoài giòn đẹp trong bàn ủi bánh quế của tôi mà tôi thấy ngon. Được cảnh báo: Bạn phải thích kiều mạch để thích những...
Công thức đơn giản này cho Burritos chứa đầy một Scramble màu nâu băm là một bổ sung tuyệt vời cho các dịch vụ ăn sáng của bạn. Thêm sự tinh tế của riêng bạn bằng cách tùy chỉnh làm đầy! Giờ nấu ăn...
Muffin sô cô la chứa đầy protein, ít chất béo, nhưng có hương vị cao. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 9 Năng suất: 9 bánh nướng xốp Thành phần 2 gói...
Món thịt hầm xúc xích này là tưới nước, xào bát tốt! Công thức này cũng làm cho một bữa tối tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1...