Công thức này đã được gia đình yêu thích trong 35 năm. Phục vụ trên bánh hamburger đã được bơ ở cả hai nửa, và màu nâu nhẹ dưới gà thịt. Đóng băng một ít cho bữa trưa hoặc ăn tối vội vàng.
Thành phần
4 pounds không xương rang
1 hành tây, băm nhỏ
2 muỗng bơ
3 muỗng canh giấm trắng chưng cất
12 ounce nước sốt chile
2 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê bột mù tạt
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
1 muỗng cà phê muối
Tiêu đề cayenne Pepper
3 tép tỏi, băm nhỏ
Hướng
Đặt nướng trong một chảo lớn có mái che. Nướng ở 325 độ F (165 độ C) trong 2 giờ, hoặc cho đến khi thịt sụp đổ và cắt nhỏ dễ dàng.
Trong một chảo lớn, làm tan chảy bơ trên lửa vừa. Thêm hành tây, và xào cho đến khi hành tây trở nên mờ.
Khuấy trong giấm và sốt ớt. Đổ đầy chai nước sốt ớt rỗng bằng nước, lắc và đổ chất lỏng vào chảo. Trộn trong đường nâu, mù tạt, nước sốt Worrouershire, hạt tiêu đen, muối, hạt tiêu cayenne và tỏi. Nấu nước sốt trên lửa nhỏ, khuấy thường xuyên, cho đến khi đặc.
-
Với hai dĩa, thịt bò nướng. Khuấy thịt vào nước sốt trong chảo và đun nhỏ lửa trong 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 200 | Calo |
| 13g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 200 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 53mg | 18% |
| Natri 207mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 18mg | 89% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 228mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Cà ri gà này được nạp rau - cà rốt, ớt chuông và khoai lang. Nước sốt cà ri nhẹ nên nó đủ phù hợp cho những người có vòm miệng nhẹ hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ...
Công thức ngô kem tự làm này là một món ăn phụ tuyệt vời cho cả Lễ Tạ ơn và Giáng sinh. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần cốc bơ 2 muỗng canh bột mì đa dụng 2 (16 ounce) Gói hạt ngô đông...
Cornbread mịn và ngon tuyệt vời với bất kỳ món ăn nào! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 bánh ngô 9x13 inch Thành phần 1 (15,25 ounce...
Biến nhà bếp của bạn thành một nhà hàng với những chiếc bánh mì kẹp thịt của Smash! Vui vẻ để làm và vui vẻ để ăn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 18 phút Phục vụ: 4...
Tuyệt vời cho một bữa tối lãng mạn cho hai hoặc một món khai vị rẻ tiền. Chọn vẹm của bạn một cách cẩn thận vì vẹm nhỏ sẽ không hoạt động với công thức này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...