Những món khoai tây chiên phô mai là một món ăn nhẹ ngon và ketogen.
Thành phần
1 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Dòng 2 Tấm nướng bằng giấy da.
-
SHRED số lượng hào phóng phô mai.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Sắp xếp phô mai trong 24 đống nhỏ trên các tấm nướng đã chuẩn bị.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 7 phút. Làm mát trong 5 đến 10 phút trước khi lấy ra khỏi các tấm nướng.
Dotdash Meredith Food Studios
Mẹo công thức
Bạn có thể thay thế mozzarella, Asiago hoặc phô mai Parmesan cho cheddar.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 139 | Calo |
| 11g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 139 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 214mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 9g | |
| Canxi 249mg | 19% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 34mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi chuẩn bị loại cocktail tôm sảng khoái này cho gia đình tôi rất nhiều trong những ngày hè nóng nực. Là một gia đình Mexico, chúng tôi luôn thêm nước sốt nóng Mexico (như Valentina hoặc Tapatio) và...
Xúc xích được trộn vào một hỗn hợp phô mai cay, cay để tạo ra một món nhúng tuyệt vời luôn biến mất nhanh trong các bữa tiệc. Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Phục vụ trên bánh quy! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 5 phút Phục vụ: 32 Năng suất: 2 tách Thành phần 1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm 1 (5 ounce) Phô...
East gặp Tây trong sự hợp nhất của bánh pizza và trứng cuộn, cộng với chúng đủ dễ dàng để tạo ra những cơn thèm ăn nửa đêm đó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 28 phút...
Mẹ của một người bạn trai đã dạy tôi nước chấm tuyệt vời này cho atisô và măng tây. Nó hơi giống aioli. Thay thế húng quế khô cho muối tươi và tỏi cho tỏi. Nếu bạn sử dụng húng quế khô, hãy cắt giảm...