Những món khoai tây chiên phô mai là một món ăn nhẹ ngon và ketogen.
Thành phần
1 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Dòng 2 Tấm nướng bằng giấy da.
-
SHRED số lượng hào phóng phô mai.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Sắp xếp phô mai trong 24 đống nhỏ trên các tấm nướng đã chuẩn bị.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 7 phút. Làm mát trong 5 đến 10 phút trước khi lấy ra khỏi các tấm nướng.
Dotdash Meredith Food Studios
Mẹo công thức
Bạn có thể thay thế mozzarella, Asiago hoặc phô mai Parmesan cho cheddar.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 139 | Calo |
| 11g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 139 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 214mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 9g | |
| Canxi 249mg | 19% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 34mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt hành tây cay này là tuyệt vời để phục vụ ở trung tâm của một hành tây nở rộ để có được bữa tiệc của bạn bất cứ ngày nào! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 45...
Tôi yêu đậu phộng luộc nhưng trong quá khứ chúng có một chút rắc rối để làm. Chúng phải được ngâm trong nước qua đêm, sau đó bạn phải đợi nồi nước khổng lồ đun sôi, nước bay hơi để bạn phải thêm...
Prosciutto bao bọc măng tây là một món khai vị cực kỳ dễ dàng và thanh lịch. Các giáo măng tây được bọc trong prosciutto, sau đó nướng cho đến khi giòn. Một món ăn tuyệt vời để làm trước, và nướng...
Kem, nhảm, yummmmy nhúng. Sử dụng một người bóc vỏ khoai tây để có được hành tây rất mỏng. Phục vụ với cracker yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10...
Một loại nước sốt nóng bơ tươi và ngon. Hoàn hảo với flautas Mexico, tacos chiên hoặc khoai tây chiên. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 1 1/2 cốc Thành phần...