Bữa tối

BBQ gà calzones

Thời gian nấu: 60
Phần: 4

Nếu bạn thích pizza gà BBQ, bạn sẽ thích calzone gà BBQ dễ làm này!

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Tổng thời gian:
1 giờ
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 4 lát thịt xông khói

  • 3 chén thịt gà, thịt gà nấu chín

  • hành tây nhỏ, băm nhỏ

  • cốc nước sốt nướng

  • 1 (10 ounce) có thể làm lạnh lớp vỏ bánh pizza

  • 1 cốc phô mai mozzarella vụn

  • 2 muỗng canh rau mùi tươi xắt nhỏ

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).

  2. Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy; bể nát ra.

  3. Thêm thịt gà và hành tây vào mỡ thịt xông khói nóng trong chảo. Nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi hành tây mềm. Khuấy trong 1/3 chén nước sốt nướng; Hủy bỏ từ nhiệt. Trộn trong thịt xông khói vỡ vụn.

  4. Cuộn bột bánh pizza lên một tấm bánh quy mỡ. Nhấn ra một độ dày, sau đó cắt làm đôi. Chia hỗn hợp gà giữa các miếng bột, trải trên 1/2 mỗi miếng bột thành trong vòng 1/2 inch của cạnh.

  5. Rưới nước sốt thịt nướng còn lại trên làm đầy. Rắc phô mai và rau mùi. Gấp phần không che của bột trên chất làm đầy. Nhấn các cạnh cùng với một cái nĩa để niêm phong.

  6. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nâu, khoảng 25 phút. Làm mát trong vài phút, sau đó cắt mỗi calzone làm đôi cho 4 phần. Phục vụ với nước sốt nướng bổ sung nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

564 Calo
19g Mập
50g Carbs
45g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 564
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 19g 24%
Chất béo bão hòa 6g 32%
Cholesterol 107mg 36%
Natri 1382mg 60%
Tổng số carbohydrate 50g 18%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 15g
Protein 45g
Vitamin C 1mg 7%
Canxi 244mg 19%
3mg sắt 17%
Kali 368mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Rau bina và nấm cho một

Món ăn này là một cách dễ dàng, ngon miệng để có được rau của bạn và cũng thưởng thức chúng! Tôi đã tạo ra công thức này khi tôi cần một món ăn phụ và muốn một cái gì đó thú vị hơn rau bina đơn giản...

Thuyền chó nóng của mẹ

Đây là một công thức gia đình cũ cho thuyền chó nóng. Con tôi yêu chúng và thường ăn ba hoặc bốn người mỗi người. Bạn có thể làm cho đây là một bữa ăn chay bằng cách thay thế các thành phần ăn chay...

Navajo Fry Bread

Bánh mì Navajo Fry mềm và mịn! Theo tôi biết, đây là công thức ban đầu cho bánh mì Navajo. Nó có vị tuyệt vời với mật ong và bơ. Navajo đặt ớt, phô mai, hành tây, rau diếp và đậu trên chúng, và gọi...

Cá hồi hoang dã ướp

Một món ướp tỏi chanh ngon, lành mạnh cho cá hồi với rau mùi và miếng ớt đỏ. Ướp ít nhất 6 giờ. BROIL trong lò hoặc vỉ nướng 7 đến 8 phút mỗi bên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...

Spaghetti với cá ngừ và capers

Pasta cá ngừ này với Capers là nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng. Với một vài thành phần đơn giản, bạn có thể có một bữa ăn tuyệt vời! Chồng tôi đã đưa ra công thức này trong khi chúng tôi đang đặt...