Bữa tối

Navajo Fry Bread

Thời gian nấu: 40
Phần: 18

Bánh mì Navajo Fry mềm và mịn! Theo tôi biết, đây là công thức ban đầu cho bánh mì Navajo. Nó có vị tuyệt vời với mật ong và bơ. Navajo đặt ớt, phô mai, hành tây, rau diếp và đậu trên chúng, và gọi chúng là tacos Nava.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
18
Năng suất:
18 vòng

Thành phần

  • 2 cốc dầu để chiên

  • 4 cốc bột mì đa dụng

  • 3 muỗng canh bột nở

  • 2 muỗng cà phê muối

  • 2 cốc sữa ấm

Hướng

  1. Làm nóng dầu trong nồi chiên sâu hoặc nồi lớn đến 375 độ F (190 độ C).

  2. Kết hợp bột mì, bột nở và muối trong một bát lớn; Trộn trong sữa để tạo thành bột mềm. Chia bột thành mười tám quả bóng đường kính 2 inch; Flatten hoặc cuộn mỗi quả bóng thành các vòng dày 1/2 inch. Tạo một lỗ nhỏ ở trung tâm của mỗi vòng để giúp giữ cho chúng bằng phẳng trong khi chiên.

  3. Các viên đạn dưới, khoảng 3 hoặc 4 cùng một lúc, cẩn thận vào dầu nóng. Chiên cho đến khi các vòng có bong bóng trên bề mặt và có màu nâu vàng, khoảng 2 đến 3 phút mỗi bên. Chuyển vào một tấm lót giấy để ráo nước. Lặp lại với bột còn lại.

Từ biên tập viên

Số lượng muối đã được giảm dựa trên phản hồi đánh giá. Công thức ban đầu gọi cho 2 muỗng canh.

Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

335 Calo
25g Mập
23g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 18
Calo 335
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 25g 33%
Chất béo bão hòa 4g 18%
Cholesterol 3mg 1%
Natri 831mg 36%
Tổng số carbohydrate 23g số 8%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Protein 4G
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 137mg 11%
Sắt 2mg số 8%
Kali 81mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nước sốt keto alfredo dễ dàng

Nước sốt Keto Alfredo kem này rất dễ làm và một món ăn đáng yêu cho bản thân và khách của bạn! Nó kết hợp tốt với mì ống hoặc zoodles (zucchini xoắn ốc). Bạn thậm chí có thể thêm thịt gà hoặc tôm...

Cà chua cay, hải sản, và Chorizo ​​Stew

Hầm cay này có cà chua thái hạt lựu của Hunt, hải sản và chorizo ​​trong một bát lấy cảm hứng từ Mexico, lấy cảm hứng từ Mexico! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40...

Gạo nghệ với đậu Hà Lan và cà rốt

Một món ăn hỗ trợ tuyệt vời cho gà! Tôi đã phục vụ gạo với gà tikka, nhưng nó phù hợp với nhiều món gà, hoặc bất cứ loại thịt nào bạn thấy phù hợp. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...

Thịt viên gà đàn gà đàn Pháp

Đây là một bữa ăn vào tuần dễ dàng. Nó có thể được làm trong 30 phút và đặc biệt ngon phục vụ với khoai tây nghiền. Hãy chắc chắn sử dụng mozzarella tươi vì mozzarella thông thường sẽ không có cùng...

Bát Bulgogi Hàn Quốc

Nếu bạn yêu thích đồ ăn Hàn Quốc, bạn phải thử món ăn tuyệt vời này trên thịt bò bulgogi! Bulgogi thường được làm bằng những lát thịt bò được cạo mỏng, ướp và ngọn lửa liếm. Mặt khác, món ăn này có...