Bánh mì Navajo Fry mềm và mịn! Theo tôi biết, đây là công thức ban đầu cho bánh mì Navajo. Nó có vị tuyệt vời với mật ong và bơ. Navajo đặt ớt, phô mai, hành tây, rau diếp và đậu trên chúng, và gọi chúng là tacos Nava.
![](/img/117/3253827-navajo-fry-bread-ii-KrystalAllison-4x3-268044f1897b4ded836d0be2a212132b.jpg)
Thành phần
2 cốc dầu để chiên
4 cốc bột mì đa dụng
3 muỗng canh bột nở
2 muỗng cà phê muối
2 cốc sữa ấm
Hướng
Làm nóng dầu trong nồi chiên sâu hoặc nồi lớn đến 375 độ F (190 độ C).
Kết hợp bột mì, bột nở và muối trong một bát lớn; Trộn trong sữa để tạo thành bột mềm. Chia bột thành mười tám quả bóng đường kính 2 inch; Flatten hoặc cuộn mỗi quả bóng thành các vòng dày 1/2 inch. Tạo một lỗ nhỏ ở trung tâm của mỗi vòng để giúp giữ cho chúng bằng phẳng trong khi chiên.
Các viên đạn dưới, khoảng 3 hoặc 4 cùng một lúc, cẩn thận vào dầu nóng. Chiên cho đến khi các vòng có bong bóng trên bề mặt và có màu nâu vàng, khoảng 2 đến 3 phút mỗi bên. Chuyển vào một tấm lót giấy để ráo nước. Lặp lại với bột còn lại.
Từ biên tập viên
Số lượng muối đã được giảm dựa trên phản hồi đánh giá. Công thức ban đầu gọi cho 2 muỗng canh.
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
335 | Calo |
25g | Mập |
23g | Carbs |
4g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
Calo 335 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 25g | 33% |
Chất béo bão hòa 4g | 18% |
Cholesterol 3mg | 1% |
Natri 831mg | 36% |
Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
Protein 4G | |
Vitamin C 0mg | 1% |
Canxi 137mg | 11% |
Sắt 2mg | số 8% |
Kali 81mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
![Hàn Quốc ướp bít tết Hàn Quốc ướp bít tết](/img/30507/701198-5234fbcc09ed4b8a9c8e7b073496867e.jpg)
Đây là một món ướp tuyệt vời cho bít tết sườn, mẹ tôi đã lấy nó từ một người bạn Hàn Quốc khi bố tôi đóng quân ở nước ngoài trong quân đội 50 năm trước. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15...
![Các game bắn súng hàu Nhật Bản Các game bắn súng hàu Nhật Bản](/img/2337/image-22-84a9fc2a375b4e3c919e69a152220c0b.jpg)
Gây ấn tượng với khách với những con hàu Nhật Bản và Chim cút. Hương vị ngọt ngào và mặn kết hợp với nhau cho một vụ nổ nếm! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ...
![Kabobs gà Teriyaki Kabobs gà Teriyaki](/img/48010/673482-e8396ece6477424cb19aaadff0aca47d.jpg)
Kabobs gà Teriyaki ngon. Tuyệt vời với cơm chiên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 (6...
![Cá rô phi Tây Ban Nha và bát gạo Cá rô phi Tây Ban Nha và bát gạo](/img/16699/3807337-cdd31ccd6a414d1eb816f1b3dbd4ee37.jpg)
Một món ăn nhanh chóng và dễ dàng trở nên sống động vào những ngày bận rộn đó. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 (4...
![Thịt lợn kéo tức thì Thịt lợn kéo tức thì](/img/39953/7117170-2e45061523da47cf93c43d376b206b18.jpg)
Món thịt lợn kéo này là sự pha trộn của một vài công thức nấu ăn khác, được làm trong nồi ngay lập tức. Chúng tôi đã có điều này vào ngày Bốn tháng Bảy, và đó là một thành công lớn! Ăn trên bánh...