Hoàn hảo cho các bữa tiệc, những chiếc bánh sandwich gà BBQ này được làm bằng nước sốt BBQ dễ dàng, tự làm đầy hương vị. Sử dụng bất kỳ thức ăn thừa nào làm topping cho pizza.
Thành phần
2 (4 pound) toàn bộ gà, cắt
1 cốc sốt cà chua
Cup Chuẩn bị mù tạt
5 muỗng canh đường nâu
5 muỗng tỏi băm nhỏ
5 muỗng canh mật ong
cốc nước sốt bít tết
4 muỗng canh nước chanh
3 muỗng hương vị khói chất lỏng
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
12 bánh hamburger
3 cốc chuẩn bị xà lách coles (tùy chọn)
Hướng
Đặt gà vào một cái nồi lớn với đủ nước để che; đun sôi. Nấu cho đến khi gà thoát ra khỏi xương một cách dễ dàng, khoảng 3 giờ.
Trong khi gà đang nấu ăn, kết hợp sốt cà chua, mù tạt, đường nâu, tỏi, mật ong, nước sốt bít tết, nước chanh và khói lỏng trong nồi. Khuấy để kết hợp, sau đó nêm muối và hạt tiêu. Đun sôi hỗn hợp, sau đó giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và đặt sang một bên để các hương vị hòa nhập cho đến khi thịt gà sẵn sàng.
Chuyển gà nấu chín vào thớt. Loại bỏ thịt và loại bỏ da và xương. Cắt hoặc cắt thịt thành những miếng nhỏ.
Thêm gà vào nước sốt và khuấy để kết hợp. Đun nóng trên mức trung bình thấp cho đến khi hương vị BBQ ngâm vào thịt gà, khoảng 15 phút.
Thịt gà vào bánh và trên cùng với xà lách trộn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 662 | Calo |
| 29g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 48g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 662 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 137mg | 46% |
| Natri 956mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 48g | |
| Vitamin C 25mg | 127% |
| Canxi 132mg | 10% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 623mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Kiểu một phiên bản không có gluten, hữu cơ, không có gluten của một yêu thích cũ. Bạn cũng có thể nhét các thành phần vào nồi nấu chậm và nó sẽ sẵn sàng khi bạn về nhà. Phục vụ trong bát bánh mì...
Đây là một bữa ăn để gây ấn tượng với khách ăn tối sẽ không phá vỡ ngân hàng và cũng không mất nhiều thời gian! Phục vụ với một món salad xanh, khoai tây đỏ và măng tây, bữa ăn này sẽ xuất hiện với...
Pesto orzo này là những sáng tạo tốt nhất của tôi, làm cho tôm Frozen Preased dễ dàng hơn nhiều! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 3 Thành phần 8 ounces...
Sườn chậu tức thì rất mềm, chúng rơi ra khỏi xương. Phần tốt nhất là bạn có thể nấu chúng từ đầu đến cuối chỉ sau hơn một giờ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 15...
Kem này rất ngon, kem và đầy hương vị. Đó là một yêu thích của đám đông. . . hãy thử một lần! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ 10 phút Tổng thời gian: 3 giờ 45...