Sườn chậu tức thì rất mềm, chúng rơi ra khỏi xương. Phần tốt nhất là bạn có thể nấu chúng từ đầu đến cuối chỉ sau hơn một giờ.
Thành phần
2 cốc nước táo
cốc giấm táo
2 muỗng khói thuốc
2 lá Bay, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 giá đỡ sườn thịt lợn trở lại
Hướng
Kết hợp nước ép, giấm và khói lỏng trong nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như nồi tức thì). Thêm lá nguyệt quế.
Thêm một trivet vào nồi và đặt xương sườn lên trên, cắt tỉa khi cần thiết để phù hợp. Đóng và khóa nắp; Đặt van thành niêm phong. Chọn áp suất cao và đặt hẹn giờ trong 15 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 15 phút. Mở khóa và tháo nắp.
Nấu ăn ghi chú
Nấu ở áp suất cao trong 15 phút theo chỉ dẫn nếu bạn muốn xương sườn vẫn có một chút kéo khi bị cắn vào, và nếu bạn muốn có thể làm nâu chúng trên vỉ nướng hoặc nướng giá mà không rơi ra khỏi xương.
Đối với các xương sườn cực kỳ mềm, gần như rơi, đặt hẹn giờ trong 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 336 | Calo |
| 25g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 336 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 33% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 88mg | 29% |
| Natri 77mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 314mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức gà mật ong này đã được một người bạn tặng cho tôi. Tôi đã sử dụng công thức này trong nhiều năm và gia đình tôi yêu cầu nó thường xuyên. Đó là một bữa ăn nhẹ mà mọi người sẽ thưởng thức. Ăn...
Một món gạo Syria với thịt gia vị và hạt thông. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 bát Thành phần cốc bơ 2 pound thịt bò xay 2 muỗng cà...
Gia đình tôi nói tôi nổi tiếng với những cuộn của tôi. Tôi hy vọng bạn thích chúng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 35 phút Phục vụ: 12...
Brunswick Stew là một yêu thích của Đông NC, được làm đơn giản trong nồi ngay lập tức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục...
Khi bạn cảm thấy như cá, bạn có thể thưởng thức những croquettes cá hồi này từ nhiều thành phần đã có trong phòng đựng thức ăn của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...