Sườn chậu tức thì rất mềm, chúng rơi ra khỏi xương. Phần tốt nhất là bạn có thể nấu chúng từ đầu đến cuối chỉ sau hơn một giờ.
Thành phần
2 cốc nước táo
cốc giấm táo
2 muỗng khói thuốc
2 lá Bay, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 giá đỡ sườn thịt lợn trở lại
Hướng
Kết hợp nước ép, giấm và khói lỏng trong nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như nồi tức thì). Thêm lá nguyệt quế.
Thêm một trivet vào nồi và đặt xương sườn lên trên, cắt tỉa khi cần thiết để phù hợp. Đóng và khóa nắp; Đặt van thành niêm phong. Chọn áp suất cao và đặt hẹn giờ trong 15 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 15 phút. Mở khóa và tháo nắp.
Nấu ăn ghi chú
Nấu ở áp suất cao trong 15 phút theo chỉ dẫn nếu bạn muốn xương sườn vẫn có một chút kéo khi bị cắn vào, và nếu bạn muốn có thể làm nâu chúng trên vỉ nướng hoặc nướng giá mà không rơi ra khỏi xương.
Đối với các xương sườn cực kỳ mềm, gần như rơi, đặt hẹn giờ trong 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
336 | Calo |
25g | Mập |
7g | Carbs |
18g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 336 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 25g | 33% |
Chất béo bão hòa 9g | 44% |
Cholesterol 88mg | 29% |
Natri 77mg | 3% |
Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
Tổng số đường 7g | |
Protein 18g | |
Vitamin C 1mg | 4% |
Canxi 39mg | 3% |
Sắt 1mg | 7% |
Kali 314mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một biến thể của một trong những công thức nấu ăn của mẹ tôi và nhận được các raves mỗi khi tôi phục vụ nó. Bạn có thể trộn và kết hợp các thành phần tùy thuộc vào những gì bạn có trong tay...
Đây là một công thức mà bà tôi đã từng làm. Nếu bạn là một fan hâm mộ của Stroganoff, bạn sẽ thích điều này, nhưng nó có thêm một chút zing. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút...
Sự hài lòng của gia đình này chắc chắn không phải là món thịt gà thông thường của bạn. Tôi đã bắt đầu thực hiện năm trước và vẫn nhận được yêu cầu cho nó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...
Tôi làm những miếng bột này khoảng một tháng một lần cho gia đình và đại gia đình. Tôi cân các thành phần của tôi cho độ chính xác và hương vị. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 đến 10 - Dán Thành phần 4...
Những lát zucchini mỏng được ném với một loại nước sốt kiểu châu Á thơm trong món salad mùa hè ngon miệng này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng...