Sườn chậu tức thì rất mềm, chúng rơi ra khỏi xương. Phần tốt nhất là bạn có thể nấu chúng từ đầu đến cuối chỉ sau hơn một giờ.
Thành phần
2 cốc nước táo
cốc giấm táo
2 muỗng khói thuốc
2 lá Bay, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 giá đỡ sườn thịt lợn trở lại
Hướng
Kết hợp nước ép, giấm và khói lỏng trong nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như nồi tức thì). Thêm lá nguyệt quế.
Thêm một trivet vào nồi và đặt xương sườn lên trên, cắt tỉa khi cần thiết để phù hợp. Đóng và khóa nắp; Đặt van thành niêm phong. Chọn áp suất cao và đặt hẹn giờ trong 15 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 15 phút. Mở khóa và tháo nắp.
Nấu ăn ghi chú
Nấu ở áp suất cao trong 15 phút theo chỉ dẫn nếu bạn muốn xương sườn vẫn có một chút kéo khi bị cắn vào, và nếu bạn muốn có thể làm nâu chúng trên vỉ nướng hoặc nướng giá mà không rơi ra khỏi xương.
Đối với các xương sườn cực kỳ mềm, gần như rơi, đặt hẹn giờ trong 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 336 | Calo |
| 25g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 336 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 33% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 88mg | 29% |
| Natri 77mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 314mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những điều nhỏ bé phong phú tan chảy trong miệng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ 10 phút Tổng thời gian: 5 giờ Phục vụ: 48 Năng suất: 4 tá...
Sườn bên thịt lợn với lớp vỏ rối và cay. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 2 giá đỡ Thành phần 2 muỗng canh đường nâu 2 muỗng...
Chất làm đầy taco bằng cách sử dụng xúc xích chorizo đậu nành được phục vụ trong bánh ngô ấm, với rau xanh và đậu đen cho một taco chay sẽ thỏa mãn cả người ăn chay và động vật ăn thịt! Thời gian...
Chilaquiles Rojos là một trong những thực phẩm thoải mái yêu thích của tôi lớn lên. Công thức này với thịt gà giống như một món thịt hầm hơn là ớt truyền thống. Tuyệt vời cho một potluck hoặc bữa...
Đối với một bữa ăn bổ dưỡng và lành mạnh, nhưng không thiếu hương vị, không còn gì nữa. Bạn có thể sẽ không tìm thấy món ăn này trong một nhà hàng Trung Đông. Đó là loại món ăn hàng ngày được phục vụ...