Sườn chậu tức thì rất mềm, chúng rơi ra khỏi xương. Phần tốt nhất là bạn có thể nấu chúng từ đầu đến cuối chỉ sau hơn một giờ.
Thành phần
2 cốc nước táo
cốc giấm táo
2 muỗng khói thuốc
2 lá Bay, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 giá đỡ sườn thịt lợn trở lại
Hướng
Kết hợp nước ép, giấm và khói lỏng trong nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như nồi tức thì). Thêm lá nguyệt quế.
Thêm một trivet vào nồi và đặt xương sườn lên trên, cắt tỉa khi cần thiết để phù hợp. Đóng và khóa nắp; Đặt van thành niêm phong. Chọn áp suất cao và đặt hẹn giờ trong 15 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 15 phút. Mở khóa và tháo nắp.
Nấu ăn ghi chú
Nấu ở áp suất cao trong 15 phút theo chỉ dẫn nếu bạn muốn xương sườn vẫn có một chút kéo khi bị cắn vào, và nếu bạn muốn có thể làm nâu chúng trên vỉ nướng hoặc nướng giá mà không rơi ra khỏi xương.
Đối với các xương sườn cực kỳ mềm, gần như rơi, đặt hẹn giờ trong 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 336 | Calo |
| 25g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 336 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 33% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 88mg | 29% |
| Natri 77mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 314mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Súp mì gà Thái này sử dụng cà ri đỏ, ớt chuông đỏ, nước cốt dừa và húng quế tươi. Một sự kết hợp hương vị tuyệt vời mà quất cùng nhau chỉ trong vài phút. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...
Công thức salad tortellini này có phô mai tortellini với pepperoni, mozzarella, ô liu và trái tim atisô. Phục vụ với trái cây cho một bữa ăn mùa hè ngon đẹp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Bánh sandwich gà nhanh, dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 bánh sandwich Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng Teaspoon Paprika mặt...
Công thức này xuất hiện khi tôi có miếng thịt lợn và nấm trên tay và muốn một cái gì đó khác biệt. Sự phong phú của nấm và rượu vang làm cho những món này trở thành một khóa học chính trong tuần dễ...
Một món ăn phụ truyền thống của Tây Ban Nha mà tôi đã phục vụ vào ngày lễ trong nhiều năm. Nhưng đó là một món ăn đơn giản, ngon miệng bất cứ lúc nào! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...