Bữa tối

BBQ Ribs kiểu đồng quê

Thời gian nấu: 195
Phần: 5

Sườn kiểu đồng quê ngon được phủ sốt BBQ yêu thích của bạn và nướng hai lần cho đến khi mềm.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
3 giờ
Tổng thời gian:
3 giờ 15 phút
Phục vụ:
5
Năng suất:
10 xương sườn

Thành phần

  • 10 sườn thịt lợn kiểu đồng quê

  • 2 muỗng cà phê tỏi băm

  • 1 quả chanh vừa, thái lát mỏng

  • 1 (18 ounce) Nước sốt nướng chai

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 250 độ F (120 độ C).

  2. Đặt xương sườn trong một lớp duy nhất vào chảo nướng nông hoặc rang; muối nếu muốn. Trải tỏi lên sườn, sau đó sắp xếp các lát chanh lên trên.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi mềm, khoảng 2 giờ. Để ráo nước bất kỳ dầu mỡ và chất lỏng. Đổ nước sốt thịt nướng lên xương sườn.

  4. Giảm nhiệt độ lò xuống 225 độ F (110 độ C) và nấu sườn cho đến khi nước sốt nướng vào thịt, khoảng 1 giờ.

    Kgora

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

625 Calo
31g Mập
39g Carbs
46g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 5
Calo 625
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 31g 39%
Chất béo bão hòa 11g 54%
Cholesterol 177mg 59%
Natri 1228mg 53%
Tổng số carbohydrate 39g 14%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 26g
Protein 46g
Vitamin C 18mg 89%
Canxi 86mg 7%
3mg sắt 15%
Kali 739mg 16%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Air Fryer Ramen Bun Burger cho một

Tôi đã ăn rất nhiều mì ramen ngay lập tức khi còn bé và vẫn thích chúng bây giờ. Khi trưởng thành, tôi bắt đầu thử nghiệm họ để thử các cách ăn chúng khác với hướng đi của gói. Đây không phải là khả...

Ham Balls

Đây là công thức thịt viên mới nhất, yêu thích của tôi. Nếu bạn thích một twist ngọt ngào, bạn sẽ thích cái này. Các viên thịt sẽ có một chút màu hồng bên trong khi được thực hiện vì thịt lợn, vì vậy...

Cá rô phi đen

Tilapia màu đen dễ dàng phủ một loạt các loại gia vị mặn và được phục vụ trên bánh mì trắng để hấp thụ nước ép ngon. Đừng đánh giá thấp bánh mì trắng. Nó trở nên khá ngon từ việc ngâm tất cả các loại...

Nước sốt Alfredo khỏe mạnh hơn với tôm và bông cải xanh

Kem nặng và tất cả trừ 1 muỗng bơ được bỏ qua từ món ăn này, và kem phô mai và sữa chua Hy Lạp được sử dụng ở vị trí của chúng. Một lát thịt xông khói được sử dụng để thêm một chút phong phú và mùi...

Món thịt hầm trứng khoai lang

Hương vị kỳ nghỉ ngon trong một món ăn dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 (15 ounce) Lon khoai lang...