Bữa tối

BBQ Kéo thịt lợn

Thời gian nấu: 300
Phần: 8

Thịt lợn nướng chậm được cắt nhỏ và trộn với nước sốt thịt nướng rối, sau đó được nạp vào cuộn Hoagie và đứng đầu với xà lách trộn tự làm. Đây không phải là một chiếc bánh sandwich cho những người yếu tim!

Thời gian chuẩn bị:
1 giờ 30 phút
Giờ nấu ăn:
3 giờ 30 phút
Tổng thời gian:
5 giờ
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
4 bánh sandwich

Thành phần

  • Xà lách trộn:

  • Gói 1 (16 ounce)

  • cốc ớt pepperoncini ngâm

  • cốc hành tây đỏ thái hạt lựu

  • Cup mayonnaise

  • chanh, nước ép

  • 1 muỗng canh giấm rượu vang đỏ

  • 1 muỗng tỏi hạt

  • 1 muỗng cà phê mù tạt dijon

  • 1 muỗng cà phê đường trắng

  • 1 muỗng cà phê muối

  • muỗng cà phê hành tây hạt

  • Teaspoon Lemon tiêu

  • Thịt lợn kéo:

  • 2 muỗng canh muối kosher

  • 2 muỗng hạt tiêu đen xay

  • 2 muỗng tỏi hạt

  • 2 muỗng canh hành tây hạt

  • 2 muỗng canh đường nâu

  • 1 muỗng tiêu Cayenne Pepper

  • 1 muỗng canh hạt nhục đậu khấu mặt đất

  • 1 muỗng canh đất liền

  • 1 muỗng cà phê quế mặt đất

  • 1 (4 pound) thịt lợn vai

  • Cup Molasses

  • Nước xốt:

  • 3 cốc nước sốt nướng

  • 1 cốc cà phê pha mạnh

  • 1 muỗng mật đường

  • 1 muỗng canh đường nâu

  • 1 muỗng cà phê mù tạt khô

  • 1 Pinch Pepper, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 4 Bánh hoagie kiểu Ý, chia theo chiều dọc và nướng

  • Cup Onion, băm nhỏ (tùy chọn)

  • Cup jalapeno tiêu, hạt giống và băm nhỏ (tùy chọn)

Hướng

  1. Kết hợp xà lách trộn, ớt pepperoncini, hành tây đỏ, mayonnaise, nước chanh, giấm rượu vang đỏ, 1 muỗng tỏi hạt, mù tạt dijon, đường trắng, muối, 1/2 muỗng cà phê hành tây hạt và hạt tiêu chanh trong một cái bát lớn. Toss cho đến khi kết hợp tốt. Gói lại và để tủ lạnh tới khi nào dùng được.

  2. Làm nóng lò trước đến 300 độ F (150 độ C).

  3. Kết hợp muối kosher, hạt tiêu đen, 2 muỗng tỏi tạo hạt, 2 muỗng canh hành tây hạt, 2 muỗng đường nâu, 1 muỗng canh hạt tiêu cayenne, hạt nhục đậu khấu, đá, và quế với nhau trong một cái bát.

  4. Đặt vai thịt lợn vào một cái chảo rang lớn. Xoa với 1/4 cốc mật đường ở tất cả các mặt và giữa bất kỳ kẽ hở nào. Rắc hỗn hợp gia vị muối kosher và chà xát lên tất cả các mặt.

  5. Che chảo chặt bằng lá nhôm nặng và thịt lợn nướng trong lò nướng nóng cho đến khi mềm và nhiệt kế được chèn đạt 200 độ F (95 độ C), 3 đến 4 giờ. Chuyển thịt lợn vào thớt, đặt nước ép pan và để nguội nhẹ trước khi kéo. Sử dụng hai dĩa, xé vai thịt lợn thành miếng vừa cắn. Chuyển thịt vào một bát lớn và ném với một số nước ép chảo để giữ ẩm.

  6. Đổ nước ép chảo đặt trước vào một chậu lớn trên lửa vừa. Thêm nước sốt nướng, cà phê, 1 muỗng mật đường, 1 muỗng đường nâu, mù tạt khô và một chút tiêu cayenne. Đun nhỏ lửa, giảm nhiệt và nấu trong 15 phút. Thêm thịt lợn vụn và khuấy cho đến khi ấm, khoảng 5 phút.

  7. Đổ đầy mỗi búi tóc với hỗn hợp thịt lợn. Đầu với 1 đến 2 cốc Coleslaw. Trang trí với 1 muỗng hành tây và 1 muỗng canh Jalapeno.

Lưu ý của biên tập viên:

Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng các thành phần chà lợn. Số lượng natri tiêu thụ thực tế sẽ khác nhau.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

838 Calo
35g Mập
100g Carbs
31g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 838
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 35g 44%
Chất béo bão hòa 10g 52%
Cholesterol 98mg 33%
Natri 3479mg 151%
Tổng số carbohydrate 100g 36%
Chế độ ăn kiêng 7g 25%
Tổng số đường 41g
Protein 31g
Vitamin C 29mg 145%
Canxi 236mg 18%
Sắt 6mg 32%
Kali 1089mg 23%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đùi gà nướng với phô mai xanh

Tất cả các hương vị Buffalo Wing bạn yêu thích trong một món khai vị nhưng phục vụ theo kiểu bữa tối. Tiền thưởng là gà được nướng và không chiên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...

Anh hùng Ý

Những chiếc bánh sandwich có hương vị này có thể được làm trước thời hạn và được lưu trữ trong tủ lạnh sau này. Chúng đầy hương vị và bạn có thể thay đổi các thành phần theo sở thích của bạn. Thời...

Táo nướng và mầm Brussels

Apple, Onion và Brussels Sprouts được nướng cùng với một chút chanh. Vợ tôi và tôi có thể tự mình trải qua một khay. Yummo! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút...

Pasta tôm trần

Một yêu cầu Valentine từ vợ tôi đã dẫn đến món ăn này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (12 ounce) gói mì ống khô...

Gà với cơm dứa

Con gà này với gạo dứa là tốt để thử một cái gì đó nhẹ hơn và vui vẻ hơn một chút. Nó khá dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Thành phần Thịt...