Bắn lên những vỉ nướng đó và sẵn sàng làm công thức Tôm và Grits tuyệt vời này chắc chắn sẽ là một yêu thích của đám đông.
Thành phần
4 muỗng canh dầu ô liu, chia
hành tây vàng, thái hạt lựu nhỏ
2 cốc grits
6 cốc nước
1 cốc phô mai cheddar vụn
2 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 pound tôm, bóc vỏ và khử trùng
1 muỗng cà phê paprika hun khói
2 muỗng cà phê cumin mặt đất
Cup nước sốt BBQ theo phong cách carolina dựa trên giấm
Reynold quấn lá nhôm nặng
Hướng
Làm nóng trước vỉ nướng đến nhiệt độ cao.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ô liu trong một chậu lớn trên lửa vừa cao. Thêm hành tây và màu nâu, khoảng 6 đến 8 phút. Thêm vào grits và 6 cốc nước và khuấy trên lửa vừa thấp cho đến khi grits hấp thụ nước và được nấu qua, khoảng 20 đến 25 phút. Đánh phô mai vào grits và nêm muối và hạt tiêu. Giữ ấm.
Dòng một vỉ nướng nóng với Reynold bao bọc lá nhôm nặng.
Kết hợp tôm, ớt bột, thì là và 3 muỗng canh dầu ô liu còn lại trong một bát và trộn.
Đặt tôm ngay lên lá trên vỉ nướng và nấu trong 3 đến 4 phút cho mỗi bên hoặc cho đến khi màu nâu và nấu trong suốt.
Đổ nước sốt BBQ lên trên tôm và trộn.
Phục vụ tôm với grits cheesy.
Reynold Mẹo bếp
Xếp hàng vỉ nướng của bạn với lá nhôm của Reynold (R) Nhôm hạng nặng để giải phóng thực phẩm dễ dàng và làm sạch vỉ nướng dễ dàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 822 | Calo |
| 28g | Mập |
| 78g | Carbs |
| 60g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 822 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 375mg | 125% |
| Natri 2329mg | 101% |
| Tổng số carbohydrate 78g | 28% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 60g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 354mg | 27% |
| Sắt 10mg | 54% |
| Kali 678mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã làm công thức này và con gái tôi thích nó. Đây là cách tôi làm nó, nhưng bạn luôn có thể thêm vào nó để biến nó thành của riêng bạn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Squid và Zucchini là một cặp điển hình trong ẩm thực Ý. Hãy thử món mì ống này và bạn sẽ thấy tại sao! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Zucchini nướng có thể được sử dụng thay cho cá con của Pháp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành...
Một công thức pozole dễ dàng được làm trong nồi nấu chậm. Bạn có thể thêm một lon hominy khác nếu nồi nấu chậm của bạn lớn. Tôi thích nước sốt enchilada nóng với salsa, nhưng loại thông thường sẽ...
Công thức súp Oxtail này là một món súp thịnh soạn, đầy đủ khác biệt so với hầu hết các món súp đuôi bò. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 20 phút Phục vụ: 7 Thành...