Bữa ăn không thịt này mất vài phút để làm và có thể dễ dàng sửa đổi bằng cách thêm protein ưa thích của bạn, như dải gà nướng thái lát. Ngôi sao của công thức này là phô mai boursin vì nó được nạp với hương vị!
Thành phần
1 (18 ounce) Gói Gnocchi
1 muỗng canh bơ không ướp muối
Cup Nấm tươi thái lát
4 tép tỏi, băm nhỏ
cốc kem nặng
cốc nước dự phòng
4 cốc rau bina bé
1 (5,2 ounce) Gói tỏi và phô mai thảo mộc (như boursin)
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu gnocchi trong nước sôi cho đến khi chúng nổi lên đỉnh, 2 đến 4 phút.
Trong khi đó, làm tan chảy bơ trong một cái chảo nặng trên lửa vừa cao. Thêm nấm thái lát và xào cho đến khi mềm, khoảng 3 phút. Thêm tỏi và xào cho đến khi có mùi thơm, khoảng 30 giây. Giảm nhiệt, và đổ vào kem.
Tho ra 3/4 cốc nước nấu và đặt sang một bên. Đặt rau bina vào dưới cùng của một cái chao và để ráo nước gnocchi trên rau bina để héo nó.
Khuấy phô mai vào chảo và thêm nước nấu dành riêng; Tiếp tục khuấy cho đến khi phô mai tan chảy.
Thêm gnocchi và rau bina héo vào chảo và khuấy cho đến khi kết hợp tốt. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 421 | Calo |
| 34g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 421 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 43% |
| Chất béo bão hòa 22g | 110% |
| Cholesterol 95mg | 32% |
| Natri 352mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Protein 7g | |
| Kali 394mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn sâu thẳm này giống như phô mai Cannelloni, nhưng với giăm bông thay vì mì ống. Đó là một bữa tối nhanh chóng và dễ dàng, hoàn hảo cho một bữa ăn vào một tuần. Phục vụ trên khoai tây nghiền, mì...
Những hạt đen thuần chay và thơm ngon này sẽ bổ sung cho bất kỳ fiesta nào! Muy Delicioso! Nếu bạn có thời gian, hãy ngâm đậu khô qua đêm trong nhiều nước. Các loại đậu sẽ mở rộng, vì vậy hãy phủ...
Bechhamel là một thành phần tuyệt vời cho rất nhiều món ăn. Với cá ngừ, Bechamel loại bỏ sự cần thiết của một món súp kem đóng hộp ... kết cấu dày, kem của nó cho mì ống và thêm hương vị to lớn nói...
Của riêng tôi về Chili Venison Instant Pot! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1...
Một cách ngon để sử dụng bí. Tuyệt vời như một món ăn được bảo hiểm cho các bữa tiệc. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...