Dễ dàng một bữa ăn mà sẽ làm hài lòng gia đình.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói vỏ mì ống chưa nấu chín
1 pound thịt bò xay
Cúp hành tây băm nhỏ
Chó ớt xanh xắt nhỏ
1 (3 ounce) gói pepperoni, cắt lát
2 (8 ounce) Nước sốt cà chua
2 cốc nước ép cà chua
muỗng cà phê oregano khô
Teaspoon cần tây muối
muỗng cà phê bột hành tây
muỗng cà phê muối tỏi
Teaspoon húng quế khô
Teaspoon nghiền nát mảnh ớt đỏ
2 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi trên lửa lớn. Một khi nước sôi, khuấy trong mì ống và trở lại đun sôi. Nấu mì ống không che, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mì ống nấu chín, nhưng vẫn chắc chắn với vết cắn, khoảng 13 phút. Để ráo nước trong một cái chao trong bồn rửa.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò xay, hành tây và hạt tiêu xanh cho đến khi nâu. Để ráo nước dư thừa. Khuấy trong pepperoni, nước sốt cà chua, nước cà chua, oregano, muối cần tây, bột hành tây, muối tỏi, húng quế, mảnh ớt đỏ và mì ống nấu chín. Đổ vào đĩa nướng đã chuẩn bị và đậy bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút. Hủy bỏ thịt hầm từ lò nướng và rắc phô mai mozzarella. Quay trở lại lò nướng và nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 315 | Calo |
| 13g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 315 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 43mg | 14% |
| Natri 662mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 13mg | 65% |
| Canxi 172mg | 13% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 414mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã làm món cơm cranberry này trong nhiều năm. Nó khác với các món ăn gạo thông thường ở chỗ quả nam việt quất thêm vị ngọt và vị chua mà bạn không mong đợi trong một món ăn ngon. Ồ, và nó rất khó...
Thịt lợn kéo chậm này là Spice Rubped cho hương vị tốt nhất. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 11 giờ 45 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16...
Tôi đang tìm kiếm một cái gì đó khác nhau để làm với người đàn ông mới giết người của tôi, vì vậy tôi chỉ cần quất cái này từ những thứ tôi có trong tủ. Chồng tôi yêu nó. Ăn với khoai tây nghiền và...
Xúc xích nướng với khoai tây đỏ mềm, hành tây và đậu xanh. Công thức này rất dễ nấu trong một gói lá trên vỉ nướng. Thêm vào đó, dọn dẹp là một làn gió! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20...
Tôi đã nghe về "con gà đính hôn" này trên đài phát thanh và tìm kiếm nó trực tuyến và đọc cách một vài người khác nhau làm điều đó. Đây là biến thể của tôi trên đó - được đảm bảo sẽ dẫn đến...