Thịt bò xay làm cho nước sốt stroganoff này một thực phẩm thoải mái nhanh chóng, ngon miệng được phục vụ trên mì hoặc spuds nghiền.
Thành phần
2 muỗng bơ
1 chén nấm tươi thái lát
chén hành tây xắt nhỏ
1 pound thịt bò nạc
2 muỗng canh bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê muối gia vị
Teaspoon Paprika mặt đất
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
Cup kem chua, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng canh khói chất lỏng, hoặc nếm thử (tùy chọn)
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm nấm và hành tây và xào cho đến khi hành tây bị mờ, khoảng 5 phút. Thêm thịt bò xay và nấu và khuấy cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Rắc bột mì, bột tỏi, muối gia vị, ớt bột và hạt tiêu; Khuấy cho đến khi trộn vào.
Thêm súp ngưng tụ, kem chua, khói lỏng và nước sốt Worrouershire. Giảm nhiệt ở mức trung bình, và nấu và khuấy cho đến khi nước sốt đặc, 5 đến 7 phút.
Mẹo công thức
Tỏi băm tươi có thể được sử dụng thay cho bột tỏi nếu được ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 495 | Calo |
| 38g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 495 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 17g | 85% |
| Cholesterol 103mg | 34% |
| Natri 892mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 85mg | 7% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 511mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi yêu món ăn này! Nó làm tôi nhớ đến potlucks và mùa hè. Nó đầy đủ mọi kết cấu-ấm áp, mát mẻ, sắc nét, mềm mại, giòn. Nó có một chút ngọt ngào và mớ hỗn độn từ nước sốt, và hương vị phô mai nacho...
Nhiều cà rốt, một số rau mùi tây, sữa ít béo và ít bơ làm cho chiếc bánh gà ngon này trở thành một bữa tối lành mạnh hơn trong một bữa ăn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian...
Đây là một món súp Trung Quốc đơn giản nhưng đầy hương vị. Đậu phụ được mô phỏng với bắn tre, nấm shiitake, nấm tai đám mây, giăm bông và trứng trong một cơ sở súp nóng và chua. Súp trang trí với rau...
Tôi biết nó nghe có vẻ lạ, nhưng mẹ chồng tôi luôn thêm một lon thịt lợn và đậu vào súp đậu tự làm của cô ấy-nghiêm túc, nó thêm một lớp hương vị khác! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...
Yummy, raviolis tẩm bột và nướng cho đến khi vàng ăn kèm với marinara. Phần tốt nhất là chúng rất giòn nhưng nướng không chiên! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút...