Thịt bò xay làm cho nước sốt stroganoff này một thực phẩm thoải mái nhanh chóng, ngon miệng được phục vụ trên mì hoặc spuds nghiền.
Thành phần
2 muỗng bơ
1 chén nấm tươi thái lát
chén hành tây xắt nhỏ
1 pound thịt bò nạc
2 muỗng canh bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê muối gia vị
Teaspoon Paprika mặt đất
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
Cup kem chua, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng canh khói chất lỏng, hoặc nếm thử (tùy chọn)
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm nấm và hành tây và xào cho đến khi hành tây bị mờ, khoảng 5 phút. Thêm thịt bò xay và nấu và khuấy cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Rắc bột mì, bột tỏi, muối gia vị, ớt bột và hạt tiêu; Khuấy cho đến khi trộn vào.
Thêm súp ngưng tụ, kem chua, khói lỏng và nước sốt Worrouershire. Giảm nhiệt ở mức trung bình, và nấu và khuấy cho đến khi nước sốt đặc, 5 đến 7 phút.
Mẹo công thức
Tỏi băm tươi có thể được sử dụng thay cho bột tỏi nếu được ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 495 | Calo |
| 38g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 495 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 17g | 85% |
| Cholesterol 103mg | 34% |
| Natri 892mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 85mg | 7% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 511mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Chorizo cay và gạo nhồi vào ớt poblano và rang đến mức hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Xúc...
Tôi đã làm điều này hai lần bây giờ và mọi người đều thích nó. Tôi đã thử nó với acorn squash và nó cũng tốt như vậy. Tôi cá là bất kỳ bí đao nhẹ sẽ hoạt động. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
'Dakdoritang' là một món gà được nấu trong nước sốt đỏ cay cùng với các loại rau như khoai tây, cà rốt và hành tây. Nó cũng được gọi là 'Dakbokkeumtang' hoặc 'Dakmaeuntang.'...
Chowder này có thể được làm với bất kỳ loài cá trắng nào, chẳng hạn như cá tuyết hoặc cá tuyết. Đó là thực phẩm thoải mái dễ làm, tuyệt vời để ăn và ăn ngon với bánh quy giòn và bánh ngô. Người xứng...
Công thức Fettuccine Alfredo này thực sự độc đáo vì nó không sử dụng chất làm đặc và rất linh hoạt! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Thành phần 8...