Bữa tối

Thịt bò stroganoff với thịt bò xay

Thời gian nấu: 30
Phần: 4

Thịt bò xay làm cho nước sốt stroganoff này một thực phẩm thoải mái nhanh chóng, ngon miệng được phục vụ trên mì hoặc spuds nghiền.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 2 muỗng bơ

  • 1 chén nấm tươi thái lát

  • chén hành tây xắt nhỏ

  • 1 pound thịt bò nạc

  • 2 muỗng canh bột mì đa dụng

  • 1 muỗng cà phê bột tỏi

  • 1 muỗng cà phê muối gia vị

  • Teaspoon Paprika mặt đất

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • 1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm

  • Cup kem chua, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 muỗng canh khói chất lỏng, hoặc nếm thử (tùy chọn)

  • 1 muỗng canh nước sốt Worrouershire

Hướng

  1. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm nấm và hành tây và xào cho đến khi hành tây bị mờ, khoảng 5 phút. Thêm thịt bò xay và nấu và khuấy cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Rắc bột mì, bột tỏi, muối gia vị, ớt bột và hạt tiêu; Khuấy cho đến khi trộn vào.

  2. Thêm súp ngưng tụ, kem chua, khói lỏng và nước sốt Worrouershire. Giảm nhiệt ở mức trung bình, và nấu và khuấy cho đến khi nước sốt đặc, 5 đến 7 phút.

Mẹo công thức

Tỏi băm tươi có thể được sử dụng thay cho bột tỏi nếu được ưa thích.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

495 Calo
38g Mập
14g Carbs
24g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 495
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 38g 49%
Chất béo bão hòa 17g 85%
Cholesterol 103mg 34%
Natri 892mg 39%
Tổng số carbohydrate 14g 5%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 3g
Protein 24g
Vitamin C 3mg 15%
Canxi 85mg 7%
3mg sắt 19%
Kali 511mg 11%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Olde Tavern Spoon Bread

Công thức bánh mì thìa kiểu miền Nam tốt được làm bằng bột ngô, làm tăng thêm độ ẩm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ...

Gà và rau khuấy

Con gà xào với rau này là một trong những công thức nấu ăn xào yêu thích của tôi. Đơn giản, nhanh chóng và dễ dàng. Phục vụ trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...

Tủ lạnh Scavengers cà chua và mì súp lơ

Nước sốt là ngôi sao ở đây với hương vị thực sự sâu sắc mặc dù đây là thứ tôi đã ném cùng nhau chỉ để sử dụng hết một số loại rau. Bạn có thể thực tế là bất kỳ loại rau nào cho súp lơ, đó chỉ là...

Súp tortilla cheesy

Video nhanh này chỉ cho bạn cách làm cho món súp tortilla nhảm nhí (và oh-quá dễ dàng) của chúng tôi. Tìm hiểu tận mắt lý do tại sao đó là một trong những công thức nấu ăn được xếp hạng hàng đầu của...

Lát khoai lang quế

Những lát khoai lang nướng tuyệt vời này chỉ hơi ngọt. Số lượng thành phần chỉ là một gợi ý. Tôi luôn giữ một hỗn hợp đường quế trên tay. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...