Bữa tối

Mẹo và tots thịt bò

Thời gian nấu: 135
Phần: 4

Tôi sẽ cho bạn thấy phương pháp làm cho các mẹo làm thịt bò rất cũ này, mà một khi đã được thực hiện, có thể được sử dụng để đứng đầu rất nhiều thứ-nhưng điều yêu thích của tôi để đứng đầu với các mẹo có lẽ là Tater Tots. Và nếu bạn đang tìm kiếm những cách mới để chuẩn bị thịt bò nạc, rẻ tiền, cứng rắn, thì đây là một trong những phương pháp yêu thích mọi thời đại của tôi. Bạn có thể nâng cấp này bằng cách đứng đầu với hành tây đỏ thái hạt lựu, phô mai cheddar nghiền và hành lá mới cắt lát, hoặc bạn có thể phục vụ các đầu thịt bò trên khoai tây nghiền nóng thay vì tots, nếu bạn thích.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
2 giờ
Tổng thời gian:
2 giờ 15 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Trừ khi bạn sống ở Đông Bắc, "mẹo" thịt bò không phải là thứ bạn thấy trên thực đơn rất thường xuyên. Đó là một sự xấu hổ, vì họ là những thực phẩm thoải mái tuyệt vời, ngon miệng mọi thời đại. Phải nói rằng, tất cả chúng ta đều có những mẹo thịt bò trước đây, ngoại trừ nó có lẽ được gọi là "món hầm". Tôi không muốn bị sa lầy vào ngữ nghĩa, nhưng với tôi sự khác biệt chính giữa hai thuật ngữ là nơi thịt đến và cách cắt.

Dựa trên kinh nghiệm của tôi, "Mẹo" là các trang trí nhỏ hơn được cắt từ những miếng thịt không đủ lớn để tạo ra những miếng "thịt hầm" lớn hơn. Ngày nay, các mẹo thịt bò có thể đến từ bất kỳ vết cắt nào, nhưng vì lý do tài chính rõ ràng, điểm dừng xe tải trung bình của bạn là sử dụng một thứ gì đó rẻ tiền, nạc và khó khăn (vì vậy đó là những gì tôi đã đi ở đây). Có một cái gì đó rất thỏa mãn về việc làm cho các loại cắt này mọng nước và ngon miệng. Keysare kết hợp đủ chất béo vào sản phẩm cuối cùng và nấu nó đủ lâu.

Bạn sẽ phải đánh giá thời gian nấu ăn cho chính mình, nhưng đừng dừng lại cho đến khi thịt tan chảy trong miệng của bạn. Một khi thịt bò đến điểm đó, chất béo từ thịt (và bất cứ thứ gì chúng tôi đã thêm vào chảo) sẽ được nhũ hóa thành một loại nước sốt tuyệt vời, và không ai sẽ biết mức độ cắt ban đầu không đáng kể như thế nào. Nói về nước sốt tuyệt vời, tôi thích điều này trên các món khoai tây, nhưng bạn không thể sai với một đống khoai tây nghiền lớn. Cho dù bạn thích điều này như thế nào, tôi thực sự hy vọng bạn sẽ sớm thử nó. Thưởng thức!

Để biết thêm Chef John, hãy chắc chắn đăng ký mong muốn thực phẩm trên YouTube ! Nhấp vào nút "Tham gia" ở đó để có được cảnh quay video thưởng của Chef và hình ảnh hậu trường, các cuộc trò chuyện trực tiếp và các loại độc quyền của Thành viên Food Wishes.

Thành phần

  • 1 pound thịt bò tròn bít tết

  • 1 muỗng cà phê muối kosher, hoặc nếm thử

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay

  • 1 muỗng canh dầu thực vật

  • 2 muỗng cà phê bột cà chua

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • 4 muỗng bơ

  • 2 muỗng canh bột mì đa dụng

  • 2 cốc nước dùng thịt bò ít natri

  • 1 (28 ounce) Gói cốm khoai tây kích thước miếng cắn đông lạnh (như Tater Tots)

Hướng

  1. Lát thịt bò thành dải 3/4 inch; Sau đó cắt các mảnh này, ở một góc, thành "mẹo nhỏ hơn". Mùa thịt bò với muối và hạt tiêu.

  2. Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa lớn cho đến khi lung linh. Chuyển trong thịt bò, sắp xếp trong một lớp duy nhất. Để thịt khô cho đến khi nâu, 3 đến 5 phút, trước khi lật lại và nâu phía bên kia.

  3. Giảm nhiệt vào trung bình và thêm bột cà chua, tỏi và bơ. Khuấy mọi thứ cho đến khi bơ tan chảy, và sau đó khuấy trong bột. Nấu và khuấy trong 1 phút.

  4. Khuấy trong nước dùng. Nâng nhiệt lên cao và làm sôi sục. Giảm xuống thấp, phủ và nấu cho đến khi thịt bò bắt đầu mềm, khoảng 1 giờ 15 phút.

  5. Trong khi đó, làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C).

  6. Khám phá, chuyển nhiệt sang trung bình và đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nước sốt đặc lại, và thịt mềm, khoảng 30 phút.

  7. Trong khi đun sôi thịt, bánh mì nướng khoai tây trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi giòn và nóng qua, 20 đến 25 phút.

  8. Hương vị đầu bò và điều chỉnh gia vị. Phục vụ ngay lập tức trên cốm khoai tây nóng.

    không xác định

Ghi chú của đầu bếp:

Điều này sẽ hoạt động với bất kỳ vết cắt thịt bò tương tự. Nếu bạn không có bột cà chua, bạn có thể sử dụng nước sốt cà chua hoặc sốt cà chua.

Ít bơ có thể được sử dụng nếu thịt bò làm cho chất béo.

Bạn có thể sử dụng nước trộn với cơ sở thịt bò chất lượng cao thay vì nước dùng thịt bò, theo hướng dẫn.

Chuẩn bị Tots theo hướng dẫn trên các hướng dẫn gói riêng lẻ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

750 Calo
45g Mập
54g Carbs
43g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 750
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 45g 57%
Chất béo bão hòa 15g 77%
Cholesterol 121mg 40%
Natri 985mg 43%
Tổng số carbohydrate 54g 20%
Chế độ ăn kiêng 5g 18%
Tổng số đường 2g
Protein 43g
Vitamin C 4mg 18%
Canxi 19mg 1%
Sắt 4mg 21%
Kali 997mg 21%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh mì nông dân

Một chiếc bánh mì ngon bánh mì tuyệt vời cho bánh mì nướng kiểu Pháp, bánh sandwich nướng hoặc bánh mì nướng. Nó không có chất béo và rất ít đường. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 55...

Gà enchiladas verde

Thưởng thức trải nghiệm ăn tối tại nhà với công thức lấy cảm hứng từ nhà hàng này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...

Gà mơ mộng Francese

Đây là một món ăn chính tuyệt vời và là công ty xứng đáng. Ăn gạo và rau nấu chín cho một bữa ăn hoàn chỉnh. Lời cảnh báo: Nó không thân thiện với chế độ ăn uống Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...

Filet Mignon với nấm

Điều này hóa ra là công thức yêu thích tuyệt đối của vợ tôi cho Filet Mignon với nấm. Bản gốc kêu gọi khoảng một phần ba chất lỏng, nhưng nước sốt tốt đến mức cô luôn phàn nàn về việc không có đủ để...

Lokshin Kugel (Bánh pudding mì)

Đây là một món ăn phụ thường được phục vụ với thịt gà nướng cho bữa tối tối thứ Sáu (Shabbat). Nó không phải chỉ đi kèm với thịt gà, nhưng, như mẹ tôi đã từng nói với chúng tôi, khi bà còn là một đứa...