Bột bia cơ bản, tốt cho hầu hết mọi cá thịt trắng.
Thành phần
3 quả trứng
Cup Bia
1 cốc sữa
4 chén bột bánh ngọt
1 muỗng canh bột nở
muỗng cà phê baking soda
2 muỗng canh bột ngô
Muối để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
116 muỗng cà phê bột tỏi
Viên philê Cod 1 pound
2 quarts dầu thực vật để chiên
Hướng
Trong một bát vừa, khuấy cùng bột, bột nở, baking soda và bột ngô.
Trong một bát lớn, đánh nhau với trứng và sữa. Trộn trong bia. Khuấy trong hỗn hợp bột. Nêm muối, hạt tiêu đen và bột tỏi.
Trong một nồi chiên sâu hoặc một cái chảo nặng, làm nóng dầu đến 375 độ F (190 độ C).
Phủ cá trong bột, và chìm trong dầu nóng. Chiên cho đến khi vàng nâu, khoảng 4 đến 5 phút. Phục vụ.
Lưu ý của biên tập viên
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 772 | Calo |
| 42g | Mập |
| 75g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 772 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 42g | 53% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 142mg | 47% |
| Natri 492mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 75g | 27% |
| Chế độ ăn kiêng 11g | 39% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 247mg | 19% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 824mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này cho Fougasse, phiên bản tiếng Pháp của bánh mì focaccia của Ý, được đứng đầu với các loại thảo mộc hỗn hợp. Bánh mì dẹt có thể được chém để tạo thành hình dạng (một lá, cây hoặc cuống...
CẢNH BÁO: Spicy..chúng tôi đã ăn chúng rất nhanh, chúng tôi không có được một bức tranh. Hubby nói: 'Tôi hy vọng bạn đã viết cái này xuống'. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Gạo, đậu và món cà chua ngon mất khoảng 20 phút để chuẩn bị. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 hành tây, băm nhỏ...
Những viên thịt gà tây Teriyaki này từ Natasha Kravchuk của nhà bếp của Natasha rất ngon ngọt và rất có hương vị với một lớp men teriyaki tự làm. Họ đến với nhau nhanh chóng khiến họ trở thành một ý...
Công thức thịt lợn kéo hun khói này là cách chính xác để hút một vai thịt lợn với kết quả chuyên nghiệp - từ nước muối rượu táo và đường chà đến các đánh giá tích cực mà bạn sẽ nhận được. Khói là...