Salad gà ngon, trái cây với nho.
Thành phần
1 chén gà nấu chín
1 cốc một nửa nho
1 Gala Apple, thái hạt lựu
cốc hành tây đỏ thái hạt lựu
2 muỗng canh Mayonnaise
1 muỗng canh mù tạt mật ong
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Trộn thịt gà, nho, táo, hành tây, mayonnaise, mù tạt mật ong, bột tỏi và hạt tiêu đen trong một cái bát cho đến khi kết hợp tốt. Lưu trữ trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 154 | Calo |
| 8g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 154 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 86mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 183mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Khi gia đình tôi rời khỏi Seattle, một trong những điều chúng tôi bỏ lỡ nhiều nhất là một món mì ống từ một trong những nhà hàng yêu thích của chúng tôi. Tôi đã làm việc để tạo lại nó từ một số công...
Công thức Bắc Ý này đến từ Bologna, Ý. Một đặc điểm khác thường của nước sốt bolognese này là nó không có tỏi - nhưng có một chút hạt nhục đậu khấu. Phục vụ qua mì ống nóng, nấu chín. Thời gian...
Như Legend đã có, các bánh pudding Yorkshire được nấu theo truyền thống trong một chảo chất béo, ở dưới cùng của một lò sưởi, bên dưới một miếng thịt bò rang lớn. Nhiệt khói từ ngọn lửa, cùng với tất...
Đây là một bữa ăn một chảo tuyệt vời. Phục vụ với một món salad và bánh mì Pháp. Chỉ cần sử dụng còn lại trên chiên, nướng, hoặc gà nướng. Bạn có thể thay thế loại rau yêu thích của gia đình bạn thay...
