Bánh nướng xốp ẩm làm cho quả mọng mùa tốt nhất. Hãy thử quả mâm xôi và quả mâm xôi, hoặc kết hợp!
Thành phần
cốc yến mạch nấu ăn nhanh
cốc lúa mì mầm
1 cốc bột mì đa dụng
tách đường
Cúp quả óc chó băm nhỏ
thìa muối
1 muỗng canh bột nở
Cốc sữa
Chết dầu thực vật
1 quả trứng
1 cốc quả việt quất
cốc yến mạch nấu ăn nhanh
cốc đường nâu
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ nhẹ 12 cốc muffin.
Trong một bát lớn, trộn 3/4 cốc yến mạch, mầm lúa mì, bột mì, đường, quả óc chó, muối và bột nở. Khuấy trong sữa, dầu và trứng chỉ cho đến khi nguyên liệu khô đều ẩm đều. Gấp trong quả việt quất. Scoop bột vào cốc muffin đã chuẩn bị.
Trộn 1/3 chén yến mạch, đường nâu và quế trong một bát nhỏ, và rắc lên bột.
Nướng 20 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi một con dao được nhét vào giữa một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 277 | Calo |
| 14g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 277 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 196mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 85mg | 7% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 132mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Mexico đích thực này tôi đã chọn khi sống ở Mexico. Nó có một hương vị cay, khói từ ớt Chipotle. Nó là hoàn hảo cho một bữa tiệc buffet nơi mọi người có thể tự phục vụ và thậm chí còn được...
Bánh mì thịt cá nhân ngon! Các hương vị là tuyệt vời và topping là để chết. Lemon trên đầu làm cho một bài thuyết trình tốt đẹp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55...
Đây là chà khô BBQ kiểu Memphis tốt nhất; Hoàn toàn ngọt ngào, cay và tiêu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh đường nâu 2...
Đây là công thức của riêng tôi. Tôi thích thử nghiệm với các thành phần khác nhau, vì vậy đây là những gì tôi nghĩ ra. Nó tuyệt vời trên xương sườn, nhưng cũng có thể được sử dụng trên thịt lợn hoặc...
Đây là chiếc bánh sô cô la đơn giản và ẩm nhất mà tôi từng tìm thấy và được yêu thích khi tôi lớn lên. Tôi thậm chí có thể đánh nó như một đứa trẻ. Bánh này cũng tuyệt vời với đóng băng đóng hộp, vì...