Đây là chà khô BBQ kiểu Memphis tốt nhất; Hoàn toàn ngọt ngào, cay và tiêu.
Thành phần
2 muỗng canh đường nâu
2 muỗng hạt tiêu đen xay
2 muỗng canh ớt bột
1 muỗng hạt tiêu trắng mặt đất
1 muỗng canh ớt ớt đỏ
1 muỗng canh muối
1 muỗng canh bột ớt
1 muỗng bột tỏi
Hướng
Đánh đường màu nâu, hạt tiêu đen, ớt bột, hạt tiêu trắng, mảnh ớt đỏ, muối, bột ớt, và bột tỏi với nhau trong một cái bát. Lưu trữ trong hộp kín.
Ghi chú của Cook:
Rắc mạnh lên sườn và sử dụng ngón tay của bạn để chà vào thịt. Bọc thịt vào giấy bạc và đặt trong tủ lạnh ít nhất 4 giờ hoặc qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 101 | Calo |
| 2g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 101 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 3523mg | 153% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 22% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 62mg | 5% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 348mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức đơn giản để làm cũng không tốn kém! Làm cho ngôi nhà có mùi tuyệt vời khi nó nấu, và có vị tuyệt vời trên những đêm mùa thu lạnh lẽo đó. Chúng tôi thường phục vụ món này qua mì trứng...
Con gà băm nhỏ và ngọt này có thể được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau của Mexico. Tôi yêu nó trên những chiếc áo dài giòn. Đây là một công thức tuyệt vời để làm trước và đóng băng cho một lựa...
Làm mới ngọt ngào, tart và rối - công thức này cực kỳ dễ dàng và đó là một sự thay đổi tuyệt vời về tốc độ từ nước sốt việt quất nhàm chán thông thường. Hương vị của quả nam việt quất hòa lẫn tuyệt...
Ai biết một sự thay đổi của quinoa có thể biến hạt hạt và rau quả này thành một món salad hảo hạng như vậy? Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1...
Rice Semolina được sử dụng để tạo ra một phiên bản không có gluten của mì ống 'tai nhỏ' nổi tiếng đến từ vùng Puglia của Ý. Không cần phải có trứng hoặc chất kết dính nướu; Họ giữ lấy được...