Hỗn hợp nhồi làm bánh mì dai, và sự kết hợp của gia vị là bất thường và ngon miệng
Thành phần
8 nửa ức gà không xương, không xương
1 cốc kem chua
2 muỗng canh nước chanh tươi
2 muỗng cà phê nước tương
2 muỗng cà phê cần tây muối
2 muỗng cà phê muối tỏi
1 hạt tiêu
1 (6 ounce) Gói hỗn hợp nhồi bông thảo mộc, nghiền thành vụn
Bơ, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một món nướng.
Trong một bát vừa, trộn kem chua, nước chanh, nước tương, muối cần tây, muối tỏi và hạt tiêu. Nhúng từng ức gà vào hỗn hợp kem chua, sau đó cuộn vào hỗn hợp nhồi vào áo khoác. Sắp xếp thịt gà trong món nướng đã chuẩn bị. Mưa phùn với bơ tan chảy.
Nướng 40 đến 50 phút trong lò đã được làm nóng trước, cho đến khi gà không còn màu hồng và nước ép rõ ràng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 379 | Calo |
| 21g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 379 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 12g | 60% |
| Cholesterol 111mg | 37% |
| Natri 1392mg | 61% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 74mg | 6% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 313mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Vì vậy, đơn giản để thực hiện, món nhồi cổ điển này cho Lễ Tạ ơn là ẩm và hương vị với nhiều lòng tốt ngon lành xung quanh các cạnh. Đó là phần đệm hoàn hảo cho gà tây, thịt gà hoặc thịt lợn nướng...
Đây là một cách tuyệt vời để chuẩn bị bắp cải Napa. Nó được xào với hành tây và các loại gia vị như gừng, thì là, và rau mùi tây và có hương vị với rượu sake. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...
Đây là một công thức kiểu miền Nam dễ dàng và ngon miệng cho đậu nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần...
Một món ăn có hương vị tuyệt vời nhưng nhanh chóng! Phục vụ trên gạo nâu, kê hoặc quinoa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Chầm còn lại của Thổ Nhĩ Kỳ mà ngay cả những đứa trẻ cũng sẽ ăn! Điều này là nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng. Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 - khẩu phần Thành phần 1 pound rau bina, rửa sạch và...