Công thức này cho món salad gà với nho khô sử dụng gà đóng hộp, nhưng nếu bạn muốn sử dụng thịt gà hoặc gà tây còn sót lại, thì nó còn tốt hơn. Một chút thưởng thức ngọt ngào là một bất ngờ ngon miệng, và chúng tôi yêu những quả táo, hồ đào và nho khô. Các món salad kem kết thúc nó độc đáo.
Thành phần
1 (5 ounce) có thể chunk gà, thoát nước và bong tróc
1 quả táo lớn, được xếp và thái hạt lựu
Cup nho khô
cần tây, băm nhỏ
Cúp hồ đào băm nhỏ
3 muỗng sữa chua Hy Lạp không béo trơn
1 muỗng cà phê dưa chua ngọt
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Trộn gà, táo, nho khô, cần tây, hồ đào, sữa chua, và thưởng thức cùng nhau trong một cái bát; Nêm với muối và hạt tiêu.
Che bát bằng bọc nhựa và làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, ít nhất 30 phút.
Lời khuyên
Dưa chuột là một khả năng thay thế thú vị cho cần tây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 174 | Calo |
| 9g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 174 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 133mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 237mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn ngon, ngon. Cho phép ngồi trong tủ lạnh qua đêm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 (3 ounce) Gói bất kỳ...
Salad mì ống Hy Lạp này với dưa chuột, cà chua anh đào, ớt chuông, hành tây đỏ và feta làm một món mì ống mùa hè mới mẻ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng...
Tôi đảm bảo đây sẽ là phô mai pimento ngon nhất mà bạn từng nếm. Bạn nên phủ nó và làm lạnh trong vài giờ để cho nó thiết lập, nhưng tôi thường không thể chờ đợi lâu để ăn nó! Thời gian chuẩn bị: 15...
Đánh bại cái nóng mùa hè với đặc biệt Hy Lạp này. Làm một lô lớn và tốt cho các bữa tiệc, dã ngoại hoặc giữ tất cả cho riêng mình. Sẽ ở trong tủ lạnh trong 4 ngày hoặc lâu hơn. Đây là thực sự tốt đẹp...
Salad rau bina với nước sốt hạt anh túc là sự pha trộn đầy màu sắc của rau xanh, cam quýt và hạnh nhân - đứng đầu với một loại nước sốt ngọt và ngọt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15...