Công thức nước ướp Carne Asada truyền thống này sẽ ướp 5 hoặc 6 pound thịt và có thể dễ dàng giảm một nửa hoặc nhân đôi. Tôi đã thử nhiều công thức nấu ăn của Carne Asada trong những năm qua, và điều này vượt qua tất cả. Các hương vị là hương vị nhất và chân thực nhất và thịt là mềm kéo. Tôi đề nghị ướp qua đêm cho kết quả tốt nhất. Muy Delicioso!
Thành phần
cốc nước tương
Chồi dầu ô liu
cốc rượu vang đỏ
Orange, thái lát
cốc nước cốt chanh
Cup nước cam
Cup nước sốt Worrouershire
Bunch Cilantro, Thân cây bị cắt và lá
2 muỗng tỏi băm nhỏ
1 muỗng tiêu thô thô
1 muỗng canh
1 muỗng canh bột ớt
1 muỗng canh oregano Mexico khô
2 muỗng cà phê muối
Hướng
Kết hợp nước tương, dầu ô liu, giấm, lát cam, nước cốt chanh, nước cam, nước sốt Worrouershire, rau mùi, tỏi, hạt tiêu đen, thì là, bột ớt, oregano và muối trong một bát lớn và đánh để kết hợp.
Để ướp thịt bò:
Đặt thịt vào một túi đông lạnh có kích thước gallon hoặc đáy của một món nướng nông. Đổ ướp lên trên thịt bò. Đóng túi hoặc đậy nắp, sau đó ướp ít nhất 1 giờ trước khi nướng.
Lưu ý của biên tập viên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 65 | Calo |
| 6g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 65 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 812mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 91mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn kebab đơn giản, cay này cho phép bạn tái tạo món ngon được bán bởi những người bán hàng rong Nigeria. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời...
Thưởng thức những chiếc pizza riêng lẻ dễ dàng được chuẩn bị trên vỉ nướng. Chúng tốt cho việc giải trí hoặc chỉ cho chính bạn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 14 phút Tổng thời gian: 39...
Cảm thấy lạ mắt, nhưng không có năng lượng để làm một món ăn lớn? Gà ramen để giải cứu! Nấu ramen gà và thêm kem chua kem, gà đóng hộp và thì là thì là. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10...
Thịt lợn và mì thịt lợn này là công thức của mẹ tôi. Các loại kem chua được thêm vào cho một chút xoắn cho phiên bản tiêu chuẩn. Các hạt tiêu đỏ và ngô được thêm vào cho nó màu sắc và hương vị. Bạn...
Nấu cá hồi trong giấy da là cách tốt nhất để hấp với hương vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 2 Thành phần 1 (8 ounce) Fillet cá hồi muối...