Công thức nước ướp Carne Asada truyền thống này sẽ ướp 5 hoặc 6 pound thịt và có thể dễ dàng giảm một nửa hoặc nhân đôi. Tôi đã thử nhiều công thức nấu ăn của Carne Asada trong những năm qua, và điều này vượt qua tất cả. Các hương vị là hương vị nhất và chân thực nhất và thịt là mềm kéo. Tôi đề nghị ướp qua đêm cho kết quả tốt nhất. Muy Delicioso!
Thành phần
cốc nước tương
Chồi dầu ô liu
cốc rượu vang đỏ
Orange, thái lát
cốc nước cốt chanh
Cup nước cam
Cup nước sốt Worrouershire
Bunch Cilantro, Thân cây bị cắt và lá
2 muỗng tỏi băm nhỏ
1 muỗng tiêu thô thô
1 muỗng canh
1 muỗng canh bột ớt
1 muỗng canh oregano Mexico khô
2 muỗng cà phê muối
Hướng
Kết hợp nước tương, dầu ô liu, giấm, lát cam, nước cốt chanh, nước cam, nước sốt Worrouershire, rau mùi, tỏi, hạt tiêu đen, thì là, bột ớt, oregano và muối trong một bát lớn và đánh để kết hợp.
Để ướp thịt bò:
Đặt thịt vào một túi đông lạnh có kích thước gallon hoặc đáy của một món nướng nông. Đổ ướp lên trên thịt bò. Đóng túi hoặc đậy nắp, sau đó ướp ít nhất 1 giờ trước khi nướng.
Lưu ý của biên tập viên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 65 | Calo |
| 6g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 65 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 812mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 91mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn kielbasa và dứa này là một công thức nấu ăn chậm dễ dàng, tuyệt vời để "đặt và quên" cho đến khi bạn sẵn sàng ăn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 5 phút Tổng thời...
Một chiếc bánh mì tinh tế và ngon miệng với lớp vỏ vàng rắc hạt anh túc. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 25 phút Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 12...
Những món khoai lang này có một cú đá, và được làm nhẹ hơn bằng cách chuẩn bị chúng trong nồi chiên không khí. Ăn kèm với sốt cà chua hoặc nước chấm yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Đây là sự kết hợp hương vị của hương vị cay và ngọt thể hiện một hương vị tuyệt vời của mì Thái với các thành phần hàng ngày. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Hãy thử món gạo nướng này cho một mẻ gạo trắng hoàn hảo được làm mà không cần bếp gạo. Một khi bạn thấy phương pháp này cực kỳ ngon và không thể ngu ngốc, bạn sẽ không bao giờ nấu gạo trên mặt bếp...