Best Tender và Juicy Pot Roast bạn đã từng ăn! Cũng tuyệt vời cắt lên và phục vụ trên những cuộn nồng nhiệt.
Thành phần
1 (3 pound) thịt bò nướng thịt
1 hành tây, quý
1 (10,5 ounce) có thể nước dùng thịt bò
1 (1 ounce) Gói khô au jus mix
1 (.7 ounce) Gói hỗn hợp salad salad khô (như mùa tốt)
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Đặt thịt bò nướng nướng vào một nồi nấu chậm và rải rác hành tây xung quanh thịt. Đổ nước dùng thịt bò lên thịt và rắc hỗn hợp au jus, hỗn hợp salad salad Ý, muối và hạt tiêu đen lên trên nướng.
Che nấu, đặt ở mức thấp và nấu cho đến khi thịt rất mềm, 6 đến 8 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 285 | Calo |
| 19g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 285 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Natri 1109mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 19mg | 1% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 237mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Ziti nướng dễ dàng này với Ricotta, Mozzarella và Parmesan rất ngon! Ba loại pho mát được xếp lớp với mì ống và nước sốt marinara - ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Một sự kết hợp tuyệt vời của các hương vị để kích thích ngay cả những khẩu vị sành điệu nhất! Một loại nước sốt cà chua cay phục vụ ở nhiệt độ phòng trên mì ống nóng và phủ phô mai feta. Phô mai dê...
Salad gạo hoang dã này rất dễ làm và có vị tuyệt vời. Bạn có thể sử dụng gà tây hoặc gà. Bạn có thể phục vụ nó đơn giản, trên rau xanh salad, hoặc trong một pita; Nó rất linh hoạt. Nếu trong mùa, hãy...
Đầy đủ chất sắt, kali, vitamin K, axit folic và nhiều chất dinh dưỡng khác, món súp làm sạch này đầy rau xanh cũng ngon như tốt cho sức khỏe. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Đây là những thứ rất đơn giản để làm và rất tốt để ăn! Tôi là một bà mẹ ở nhà của hai cô gái và là một sinh viên toàn thời gian. Tôi luôn thử những thứ mới đặc biệt là cho nồi nấu chậm. Công thức này...