Đây là một trong những món súp yêu thích của tôi và nó luôn nhận được những đánh giá tích cực! Salad, cuộn cứng và rượu làm một bữa ăn! Bạn có thể làm điều này trước 24 giờ trước mà không có mì và chờ để thêm mì rau bina cho đến khi súp được hâm nóng để phục vụ. Ngon! Phục vụ đứng đầu với Parmesan nghiền!
Thành phần
1 pounds xúc xích Ý ngọt
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 hành tây nhỏ, băm nhỏ
2 (16 ounce) lon cà chua toàn bộ lon
1 cốc rượu vang đỏ khô
5 cốc nước dùng thịt bò
Teaspoon húng quế khô
muỗng cà phê oregano khô
2 zucchini, thái lát
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
3 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
1 (16 ounce) gói mì ống rau bina fettuccine
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Trong một nồi lớn, nấu xúc xích trên lửa vừa cho đến khi nâu. Hủy bỏ bằng một cái muỗng có rãnh, và để ráo nước trên khăn giấy. Để ráo mỡ từ chảo, bảo lưu 3 muỗng canh.
Nấu tỏi và hành tây trong chất béo dành riêng trong 2 đến 3 phút. Khuấy trong cà chua, rượu vang, nước dùng, húng quế và oregano. Chuyển sang nồi nấu chậm, và khuấy trong xúc xích, zucchini, ớt chuông và rau mùi tây.
Che, và nấu ở mức thấp trong 4 đến 6 giờ.
-
Đun một nồi nước muối nhẹ. Nấu mì ống trong nước sôi cho đến khi al dente, khoảng 7 phút. Để ráo nước, và thêm mì ống vào nồi nấu chậm. Đun nhỏ lửa trong vài phút, và nêm muối và hạt tiêu trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 436 | Calo |
| 18g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 436 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 1609mg | 70% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 27mg | 135% |
| Canxi 109mg | số 8% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 885mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi chỉ biết làm thế nào để làm nước sốt marinara này trong một lô ba gallon bởi vì sau khi tất cả các thành viên trong gia đình tôi lấy chia sẻ, tất cả đã biến mất! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ...
Tôi đã có cái này tại một Starbucks khi tôi đến Puerto Rico và tự mình làm điều đó một vài lần. Đó là loại bánh mì yêu thích của tôi, với độ đặc mịn và hương vị trứng. Hi vọng bạn cũng thích nó. ...
Tại sao bánh mì tròn nên có tất cả niềm vui? Trải cái này trên bánh quy bánh quy phẳng hoặc nêm pita nướng cho một chiếc bánh mì trà kiểu bánh mì kiểu bánh mì tròn. Đầu với cà chua anh đào giảm một...
Đây là một món súp kem mịn. Tuyệt vời cho những ngày mùa đông lạnh lẽo. Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 2 cốc nước 2 cốc khoai tây gọt vỏ và khối màu đỏ 3 muỗng canh bơ tan chảy 1 hành...
Một lớp kem sô cô la đơn giản và ngon miệng. Tuyệt vời trên đầu bánh quy Truffle yêu thích mọi thời đại của gia đình tôi, công thức cũng có thể được tìm thấy trên trang web này. Phục vụ: 12 Năng...