Đây là một trong những món súp yêu thích của tôi và nó luôn nhận được những đánh giá tích cực! Salad, cuộn cứng và rượu làm một bữa ăn! Bạn có thể làm điều này trước 24 giờ trước mà không có mì và chờ để thêm mì rau bina cho đến khi súp được hâm nóng để phục vụ. Ngon! Phục vụ đứng đầu với Parmesan nghiền!
Thành phần
1 pounds xúc xích Ý ngọt
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 hành tây nhỏ, băm nhỏ
2 (16 ounce) lon cà chua toàn bộ lon
1 cốc rượu vang đỏ khô
5 cốc nước dùng thịt bò
Teaspoon húng quế khô
muỗng cà phê oregano khô
2 zucchini, thái lát
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
3 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
1 (16 ounce) gói mì ống rau bina fettuccine
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Trong một nồi lớn, nấu xúc xích trên lửa vừa cho đến khi nâu. Hủy bỏ bằng một cái muỗng có rãnh, và để ráo nước trên khăn giấy. Để ráo mỡ từ chảo, bảo lưu 3 muỗng canh.
Nấu tỏi và hành tây trong chất béo dành riêng trong 2 đến 3 phút. Khuấy trong cà chua, rượu vang, nước dùng, húng quế và oregano. Chuyển sang nồi nấu chậm, và khuấy trong xúc xích, zucchini, ớt chuông và rau mùi tây.
Che, và nấu ở mức thấp trong 4 đến 6 giờ.
-
Đun một nồi nước muối nhẹ. Nấu mì ống trong nước sôi cho đến khi al dente, khoảng 7 phút. Để ráo nước, và thêm mì ống vào nồi nấu chậm. Đun nhỏ lửa trong vài phút, và nêm muối và hạt tiêu trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 436 | Calo |
| 18g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 436 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 1609mg | 70% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 27mg | 135% |
| Canxi 109mg | số 8% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 885mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Một món súp tuyệt vời nhưng đầy súp. Hoàn hảo vào một đêm lạnh với một ổ bánh mì bột chua. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất...
Đây là công thức pizza món ăn sâu yêu thích của tôi. Tôi không đến từ Chicago, nhưng nó là pizza ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục vụ: số...
Sử dụng bánh ngọt phyllo đã làm sẵn và làm đầy táo tự làm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 pound táo ngọt - gọt...
Bánh mì chuối sô cô la này siêu ẩm và có vị tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 ổ bánh...
Đây là một công thức tôi đã điều chỉnh một chút từ bà tôi. Thật dễ dàng và hoàn hảo cho một buổi chiều chủ nhật với bánh mì Ý tươi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời...