Công thức này được gọi là 'Lasagna tốt nhất' vì nó được gia đình và bạn bè đánh giá tốt nhất. Có thể được phục vụ với một món salad vườn nhẹ với nước sốt Ý.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói mì lasagna
1 pound thịt bò xay
1 hành tây, băm nhỏ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 muỗng gia ăn gia vị Ý
4 cốc ricotta phô mai
1 cốc phô mai romano nghiền
2 cốc nước sốt spaghetti
1 cốc phô mai mozzarella vụn
2 zucchini trung bình, cắt lát
1 chén lá húng quế tươi
Hướng
Đun một nồi nước lớn để đun sôi nhanh chóng. Đan lasagna mì 6 đến 8 phút cho đến khi al dente. Để ráo nước và rửa sạch với nước lạnh. Đặt mì phẳng và loại bỏ nước thừa bằng khăn giấy.
Trong một cái chảo, màu nâu thịt bò trên nhiệt độ trung bình cao. Thêm hành tây, muối, hạt tiêu và gia vị Ý. Nấu cho đến khi không còn màu hồng trong thịt bò. Để ráo nước bất kỳ chất lỏng và đặt sang một bên.
Trong một bát lớn, trộn với phô mai ricotta, phô mai romano, 2 chén nước sốt spaghetti và thịt bò xay dày dạn. Trộn cho đến khi trộn đều. Trong khi đó, làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Thêm một lớp nước sốt mì spaghetti mỏng ở đáy đĩa nướng 9x13 inch. Thêm một lớp mì theo chiều dọc và một vài mì theo hướng ngược lại. Đổ vào một lớp hỗn hợp ricotta hào phóng lên trên mì. Lớp Ricotta hàng đầu với một vài lá húng quế. Thêm một lớp mì theo chiều dọc. Trải trên 1 chén phô mai mozzarella. Xếp hàng các lát zucchini trên đầu phô mai mozzarella. Thêm một lớp mỏng khác của phô mai ricotta. Thêm lớp cuối cùng của mì theo chiều dọc. Đầu mì với nước sốt spaghetti còn lại, một vài lá húng quế nữa trong một sự sắp xếp bắt mắt và đỉnh với 1/2 cốc mozzarella còn lại.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 50 đến 55 phút. Nếu phô mai Mozzarella trở nên quá nâu, hãy phủ một miếng giấy bạc.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 407 | Calo |
| 15g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 407 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 52mg | 17% |
| Natri 626mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 308mg | 24% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 541mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn đang tìm kiếm một công thức bánh sandwich bít tết được đóng gói với hương vị, thì công thức bánh sandwich bít tết chậm giật gân này là dành cho bạn! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 3...
Hen Cornish này là bữa ăn crockpot yêu thích của vị hôn phu của tôi. Tôi thường phục vụ nó với rau trên gạo hoang dã. Bạn có thể biến công thức nồi nấu chậm này cho hai thành bốn bằng cách tách gà...
Một món ăn truyền thống Cuba làm cho người ăn kiêng và vị giác thân thiện. Ăn với gạo nâu hoặc biến chúng thành những con sloppy Cuba bằng cách đặt hỗn hợp bên trong bánh hamburger nguyên chất. Thời...
Đây là một công thức súp hải sản điển hình của Trung Quốc liên quan đến gừng, tôm và đậu phụ. Nó là dễ dàng để thực hiện và nhanh chóng! Tốt cho thời tiết lạnh quá! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Đậu lăng, nấm và rau bina nép mình trong một quả ớt chuông cho một bữa ăn hoàn chỉnh. Hãy thoải mái sử dụng màu ớt chuông mà bạn chọn. Nếu ớt của bạn ở phía nhỏ hơn và bạn có phần còn lại, nó cũng...