Rất ngon, dính, sườn lợn nấu chậm dễ dàng trên mặt bếp. Ăn với cơm hoặc khoai tây nghiền.
Thành phần
Nước sốt bít tết (như A1)
Cúp sốt cà chua
cốc nước
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng canh nước tương
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
4 (6 ounce) Xương sườn thịt lợn kiểu đồng quê
1 hành tây, cắt thành nhẫn (tùy chọn)
Hướng
-
Đánh trứng với nước sốt bít tết, sốt cà chua, nước, nước sốt Worrouershire, nước tương và tỏi trong một cái bát cho đến khi mịn.
-
Đặt sườn lợn vào một cái chảo có nắp, và đổ nước sốt lên xương sườn.
-
Trải những chiếc nhẫn hành tây thô trên xương sườn, và che chảo.
-
Đun sôi trên lửa vừa, và đun sôi các xương sườn trong nước sốt cho đến khi mềm, khoảng 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
246 | Calo |
13g | Mập |
11g | Carbs |
21g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 246 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 13g | 17% |
Chất béo bão hòa 5g | 24% |
Cholesterol 77mg | 26% |
Natri 706mg | 31% |
Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
Tổng số đường 5g | |
Protein 21g | |
Vitamin C 8mg | 40% |
Canxi 46mg | 4% |
Sắt 2mg | 9% |
Kali 425mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Người vợ thứ hai của ông tôi (do đó tên công thức) đã phục vụ chúng tôi khi chúng tôi lần đầu tiên gặp cô ấy. Chúng tôi đã yêu cô ấy kể từ đó! Một món ăn ngon hoàn hảo với bất kỳ bữa tối nào. Thời...
Rang mầm Brussels được hoàn thiện trong một lớp men balsamic và tỏi và ăn kèm với miếng thịt xông khói. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Đây là một món gà tây ngon tuyệt vời với hương vị của xúc xích, hành tây, tỏi và rau mùi tây, và không thể cưỡng lại cho một bữa tiệc Lễ Tạ ơn! Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Món quinoa đầy màu sắc này rất dễ nấu, và trẻ mới biết đi của tôi rất thích nó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2...
Vì khi bạn thực sự phải nuôi một đội quân! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 55 phút Tổng thời gian: 6 giờ 30 phút Phục vụ: 50 Năng suất: 50 phần ăn...