Bốn loại đậu, thịt xông khói giòn và phô mai parmesan được nướng thành một món ăn phụ ngon tuyệt mà mọi người sẽ thưởng thức.
Thành phần
Bacon 1 pound, thái hạt lựu
4 (16 ounce) lon đậu nướng
1 (16 ounce) có thể đậu
1 (16 ounce) có thể đậu pinto, thoát nước
1 (16 ounce) có thể ớt, thoát nước
cốc đường nâu
Cúp sốt cà chua
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
cốc phô mai parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Nấu và khuấy thịt xông khói trong một cái chảo lớn, sâu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo các lát thịt xông khói trên một tấm lót giấy giấy.
Trộn thịt xông khói, đậu nướng, đậu thận, đậu pinto, đậu ớt, đường nâu, sốt cà chua và nước sốt Worrouershire cùng nhau trong một cái bát. Đổ vào một món nướng lớn; Top với pho mát Parmesan.
Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi sủi bọt và phô mai tan chảy, khoảng 45 phút. Đặt sang một bên để làm mát trong 20 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 358 | Calo |
| 7g | Mập |
| 62g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 358 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 1310mg | 57% |
| Tổng số carbohydrate 62g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 12g | 43% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 121mg | 9% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 693mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Mọi người đều thích bít tết và khoai tây và mọi người đều yêu thích tacos! Dưới đây là một combo chiến thắng của hai mục yêu thích. Công thức này cũng là một cách sử dụng tuyệt vời cho khoai tây...
Thật đáng kinh ngạc! Rất phổ biến, món ăn đơn giản được làm trong các hộ gia đình Ai Cập. Một khi bạn làm nó, nó sẽ trở thành một yêu thích chắc chắn. Khi hoàn thành, bạn nên có thịt bò siêu mềm với...
Một chowder làm bằng thịt gà và ngô. Nó có thể được hâm nóng với kem được thêm vào mà không cần uốn, ngay cả trong lò vi sóng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1...
Nếu bạn yêu thích thực phẩm Ấn Độ, thì chiếc bánh pizza này là dành cho bạn! Thêm nhiều hoặc ít bột cà ri để điều chỉnh độ cay. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 8...
Công thức crockpot bít tết Thụy Sĩ ngon và dễ dàng này sẽ đưa bạn ra khỏi bếp trong vòng dưới 20 phút. Tôi thích kết hợp nó với mì trứng hoặc gạo, chắc chắn sẽ có được một thìa nước sốt ngon cùng với...