Công thức crockpot bít tết Thụy Sĩ ngon và dễ dàng này sẽ đưa bạn ra khỏi bếp trong vòng dưới 20 phút. Tôi thích kết hợp nó với mì trứng hoặc gạo, chắc chắn sẽ có được một thìa nước sốt ngon cùng với bít tết. Hãy thoải mái thêm cần tây, hạt tiêu xanh, cà rốt hoặc rau yêu thích của bạn vào nồi nấu chậm. Chồng tôi không phải là một fan hâm mộ của cần tây hay hạt tiêu xanh, vì vậy tôi giữ cho món bít tết Thụy Sĩ của mình đơn giản.
Thành phần
cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê muối
2 muỗng cà phê mù tạt khô
1 muỗng cà phê tiêu đen
2 pound bít tết khối lập phương
Chết dầu thực vật
1 hành tây, thái lát mỏng
2 tép tỏi, băm nhỏ
3 cốc nước dùng thịt bò
2 muỗng canh bột cà chua
2 (14,5 ounce) lon cà chua thái hạt lựu
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 muỗng cà phê paprika mặt đất
2 muỗng cà phê húng tây nền đất
2 muỗng cà phê oregano khô
Hướng
-
Trộn bột, muối, mù tạt và hạt tiêu trong một bát rộng, nông. Thêm bít tết khối để hỗn hợp bột; Quăng để áo hoàn toàn.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa cao. Chiên bít tết trong dầu nóng cho đến khi vàng nâu, 2 đến 3 phút mỗi bên; Chuyển sang nồi nấu chậm, đặt nhỏ giọt trong chảo.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Xào hành tây và tỏi trong nhỏ giọt trong chảo trên lửa vừa cho đến khi mềm, 2 đến 3 phút; Thêm vào nồi nấu chậm. Loại bỏ dầu.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khuấy cùng nước dùng và bột cà chua trong một bát lớn cho đến khi bột được hòa tan; Thêm cà chua, nước sốt Worrouershire, ớt bột, húng tây và oregano. Đổ hỗn hợp nước dùng lên bít tết trong nồi nấu chậm.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nấu ở mức thấp cho đến khi thịt mềm và sụp đổ, 6 đến 8 giờ.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
Ghi chú của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng hỗn hợp bột. Lượng thực tế của hỗn hợp bột tiêu thụ sẽ khác nhau.
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 358 | Calo |
| 18g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 358 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 1524mg | 66% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 16mg | 81% |
| Canxi 99mg | số 8% |
| Sắt 7mg | 41% |
| Kali 703mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Thay đổi mọi thứ bằng cách thêm một số nhiệt vào giăm bông bằng mật ong của bạn. Chỉ một vài phút thời gian của bạn và bạn có thể bỏ đi trong khi nồi tức thì hoặc nồi áp suất đa chức năng của bạn làm...
Tất cả những gì bạn làm là màu nâu xúc xích Ý và nồi nấu chậm của bạn làm phần còn lại trong món ăn ấm này với ớt chuông đầy màu sắc, nước sốt cà chua phong phú và húng quế tươi. Thời gian chuẩn bị...
Cha tôi đã dạy tôi cách làm công thức Hen Cornish nhanh chóng và dễ dàng này cho bốn người. Chúng tôi thường ăn món ăn này với gạo và đậu xanh hấp. Tìm nước sốt hàu tại cửa hàng tạp hóa địa phương...
Rất ngon, dính, sườn lợn nấu chậm dễ dàng trên mặt bếp. Ăn với cơm hoặc khoai tây nghiền. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 4 Thành phần Nước sốt...
Công thức thịt lợn nướng tuyệt vời này là nhiều hơn lễ hội cho các thực đơn kỳ nghỉ nhất, nhưng nó cũng đủ nhanh và dễ dàng cho bất kỳ đêm nào trong tuần cũ. Chỉ cần giữ phần cuối cùng đó cho chính...