Thịt lợn nướng nhồi tỏi và gia vị và phủ sốt cà chua và mù tạt. Có thể gần với thịt lợn công viên bóng như bạn sẽ có được!
Thành phần
3 pounds xương thịt lợn nướng
2 tép tỏi
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Teaspoon Cajun gia vị
1 (28 ounce) Chai sốt cà chua
16 ounces đã chuẩn bị mù tạt
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Nhồi nướng với tỏi, muối, hạt tiêu và gia vị cajun. Trong một nồi nước sôi lớn, đun sôi cho đến khi thịt hơi hồng. Hủy bỏ từ nước.
Đặt nướng trong một đĩa nướng 9x13 inch được lót bằng giấy nhôm. Che trong sốt cà chua và mù tạt. Sau đó phủ thêm giấy bạc và nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 1 1/2 đến 2 giờ hoặc cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 200 | Calo |
| 11g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 200 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 941mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 41mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 372mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Lạnh hoặc ấm và đơn giản mì ống 'salad'. Một món ăn thường xuyên ở Ý trong mùa ấm/nóng. Được phục vụ tốt nhất với một loại rượu vang trắng khô, nhẹ. Phục vụ ấm hoặc lạnh. Càng được phép ngồi...
Súp lơ lần đầu tiên được rang trên nhiệt độ cao với bơ nâu và muối trước khi được ném với phô mai pecorino romano, hành tây đỏ, bạc hà và nước chanh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Đùi gà Rosemary nhanh chóng, ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng canh lá cây hương thảo tươi xắt nhỏ 1 muỗng cà phê vỏ...
Đây là một bản chuyển thể mà tôi đã làm cho một công thức khoai lang nghiền mà tôi tìm thấy trên một trang web nướng bằng ván. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút...
BRISKET và công thức hấp dẫn này là dễ dàng không thể tin được và hương vị. Đặt nó vào lò trong bốn đến năm giờ và quên nó đi! Ghép nối với khoai tây nghiền và đậu xanh xào cho một bữa tối sẽ nhận...