Thịt lợn nướng nhồi tỏi và gia vị và phủ sốt cà chua và mù tạt. Có thể gần với thịt lợn công viên bóng như bạn sẽ có được!
Thành phần
3 pounds xương thịt lợn nướng
2 tép tỏi
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Teaspoon Cajun gia vị
1 (28 ounce) Chai sốt cà chua
16 ounces đã chuẩn bị mù tạt
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Nhồi nướng với tỏi, muối, hạt tiêu và gia vị cajun. Trong một nồi nước sôi lớn, đun sôi cho đến khi thịt hơi hồng. Hủy bỏ từ nước.
Đặt nướng trong một đĩa nướng 9x13 inch được lót bằng giấy nhôm. Che trong sốt cà chua và mù tạt. Sau đó phủ thêm giấy bạc và nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 1 1/2 đến 2 giờ hoặc cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 200 | Calo |
| 11g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 200 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 941mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 41mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 372mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Cà ri tôm Singapore này được làm trong một chảo cho một bữa tối ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Thành phần Cup nước dùng gà 1 muỗng...
Đây là một món cà ri gà truyền thống Bắc Ấn Độ (Punjabi). Phục vụ với gạo Basmati hoặc roti Ấn Độ tươi hoặc naan. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục...
Món ăn một skillet này từ Julie Wampler của Bàn cho hai người bao gồm thịt và rau của bạn và được làm trực tiếp trên vỉ nướng cho một bữa tối nhanh chóng và dễ dàng bất cứ đêm nào trong tuần! Thời...
Muggine Bottarga (Creed Mullet Roe) là một loại thực phẩm truyền thống cổ xưa từ đảo Sardinia ở Ý. Tôi đã rất thích món này trong nhiều năm tôi phải chia sẻ nó với bạn. Một món mì ống cổ điển từ Ý...
Hãy đối xử với gia đình của bạn với một chiếc bánh pizza sành ăn tự làm bằng cách sử dụng bánh mì nướng mua ở cửa hàng. Trao đổi nước sốt marinara truyền thống với nước sốt trắng parmesan-tỏi, và...