Yêu những điều này! Tôi đã chọn tất cả các thành phần yêu thích của mình để tạo ra một vụ nổ hương vị trong mỗi miếng cắn. Đây là những chiếc bánh mì kẹp thịt tôi được biết đến. Một vụ nổ trong miệng của bạn.
Thành phần
1 muỗng bơ
lát hành
4 nấm tươi, thái lát
1 muỗng canh đường nâu
1 pound thịt bò xay
1 quả trứng
cốc vụn bánh mì khô
2 muỗng canh đã chuẩn bị cải ngựa
2 muỗng nước sốt bít tết
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh hành tây băm khô
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
4 lát phô mai Pepperjack
6 lát thịt xông khói nấu chín, cắt thành nửa
Cup guacamole, hoặc để nếm thử
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao và dầu nhẹ.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa thấp. Nấu và khuấy hành tây và nấm trong bơ tan chảy cho đến khi hành tây rất mềm và bắt đầu nâu, 10 đến 15 phút. Rắc đường nâu lên hỗn hợp và tiếp tục nấu cho đến khi hành tây caramel, thêm 5 đến 10 phút; Hủy bỏ từ nhiệt và đặt sang một bên.
Trộn thịt bò xay, trứng, vụn bánh mì, cải ngựa, nước sốt bít tết, nước sốt Worrouershire, tỏi, hành tây khô, muối và hạt tiêu đen trong một cái bát; Hình thành 4 patties rộng khoảng 6 inch và dày 1/2 inch.
Nấu bánh mì kẹp thịt trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi hoàn toàn có màu nâu, khoảng 3 phút mỗi bên. Giảm nhiệt xuống trung bình và nấu bánh mì kẹp thịt thêm 3 phút mỗi bên, đứng đầu mỗi bánh mì kẹp thịt với một lát phô mai tiêu trong phút cuối cùng của nấu ăn.
Trên mỗi bánh mì kẹp thịt với khoảng 1/4 hỗn hợp nấm và hành tây, 3 miếng thịt xông khói và 1 muỗng canh guacamole để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 559 | Calo |
| 36g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 559 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 16g | 78% |
| Cholesterol 161mg | 54% |
| Natri 844mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 10mg | 51% |
| Canxi 227mg | 17% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 655mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn bên ngọt, thích hợp cho bữa tiệc Giáng sinh! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pound hành tây sôi nhỏ, cắt...
Thịt lợn, ớt và gia vị được nấu trong nước sốt đậu phộng Thái cho đến khi thơm và mềm. Được phục vụ trên gạo nâu hoặc hoa nhài với cà rốt hấp ở bên cạnh, món ăn này làm cho một bữa ăn thỏa mãn. Thời...
Một hỗn hợp đơn giản của mật ong và gia vị mesquite làm tăng thêm hương vị ngọt ngào và khói cho phi lê cá hồi bằng thép. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...
Một hầm chứa đầy không chỉ thịt gà và khoai tây mà còn là cà rốt, hành tây, nấm, rau hỗn hợp và một loại thảo mộc và gia vị. Thật tốt khi thay thế nước dùng gà cho gà, chỉ cần điều chỉnh hàm lượng...
Món ăn này được yêu thích với gia đình tôi. Hương vị mè được tăng cường với cam và gừng. Được phục vụ tuyệt vời với gạo và bông cải xanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ...