Bữa sáng

Người Đức lớn

Thời gian nấu: 25
Phần: 4

Một chiếc bánh kếp lò nướng lên và ngã. Nó được phục vụ với một vắt nước chanh và đường bột. Chúng tôi cũng thích lấp đầy vết lõm với dâu tây tươi và kem đánh bông. Phục vụ 2 đến 4.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 5 muỗng bơ

  • 4 quả trứng

  • thìa muối

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 1 cốc sữa

  • 1 muỗng nước chanh

  • 2 muỗng canh bánh kẹo '

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C).

  2. Trong một bát trộn, kết hợp trứng, muối, bột mì và sữa. (Sử dụng máy xay cho bước này, nếu muốn.) Làm tan chảy bơ trong chảo nướng 9x13 inch. Đổ nội dung của bát trộn vào chảo.

  3. Nướng trong 15 đến 20 phút cho đến khi hỗn hợp tăng lên. Phục vụ cùng một lúc. Rắc nước chanh và đường bột lên trên bàn. Thêm trái cây hoặc kem đánh nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

358 Calo
21g Mập
31g Carbs
12g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 358
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 21g 27%
Chất béo bão hòa 12g 58%
Cholesterol 229mg 76%
Natri 343mg 15%
Tổng số carbohydrate 31g 11%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 7g
Protein 12g
Vitamin C 2mg 10%
Canxi 107mg số 8%
Sắt 2mg 13%
Kali 201mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh xốp hạnh nhân

Fluffy và dễ làm, những chiếc bánh này có kết cấu nhẹ và hương vị tuyệt vời, hơi hạt dẻ. Tôi làm những chiếc bánh này với các thành phần hữu cơ, nhưng các thành phần thông thường cũng có thể được sử...

Bánh rán giòn và kem

Tôi đã thử rất nhiều phiên bản bánh rán tráng men tự làm, và công thức này cuối cùng đã xuất hiện giống như những phiên bản tại cửa hàng bánh rán yêu thích của tôi. Hoàn hảo! Thời gian chuẩn bị: 10...

Bánh quy quế

Những cuộn quế bánh quy này là một bữa sáng đơn giản, nhanh chóng, rẻ tiền, món tráng miệng hoặc món ăn đêm muộn mà ngay cả những đứa trẻ cũng sẽ yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...

Smoothie-Lime-Cilantro

Sinh tố dâu tây và rau mùi tươi mát này được đóng gói với vitamin và khoáng chất với việc bổ sung một loại thảo mộc mặn. Một quả chuối đông lạnh làm cho nó kem và ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 10...

Vòng hình lưỡi liềm trứng băm thịt bò corned

Băm thịt bò, trứng cuộn, jalapeno, ớt đỏ và phô mai cheddar được bọc trong một vòng lưỡi liềm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 25 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục...