Bữa sáng

Vòng hình lưỡi liềm trứng băm thịt bò corned

Thời gian nấu: 55
Phần: 8

Băm thịt bò, trứng cuộn, jalapeno, ớt đỏ và phô mai cheddar được bọc trong một vòng lưỡi liềm.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Thời gian bổ sung:
25 phút
Tổng thời gian:
55 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 (8 ounce) gói cuộn lưỡi liềm chế biến lạnh

  • 4 quả trứng

  • Cốc sữa

  • Teaspoon Tỏi

  • muỗng cà phê bột hành tây

  • Teaspoon mặt đất thì là

  • Tiêu đề cayenne Pepper

  • 2 muỗng bơ

  • Chồi ớt chuông đỏ băm nhỏ

  • 1 hạt tiêu Jalapeno, hạt giống và xắt nhỏ

  • 1 muỗng canh dầu thực vật

  • 1 (15 ounce) Có thể Hormel Mary Kitchen Băm thịt bò

  • 1 cốc phô mai cheddar vụn, chia

  • Salsa cho phục vụ

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.

  2. Rolls Lưỡi liềm riêng biệt và sắp xếp chúng trên giấy giấy da thành một vòng tròn với các cạnh ngắn của hình tam giác tạo thành một vòng tròn 4 inch; chồng chéo các cạnh của các mảnh. Nhấn bột nơi nó chồng lên nhau để làm phẳng.

  3. Trứng trứng, sữa, bột tỏi, bột hành tây, thì là và hạt tiêu cayenne với nhau trong một cái bát.

  4. Làm tan chảy bơ ở nhiệt độ thấp trung bình trong chảo không dính. Thêm ớt đỏ băm nhỏ và ớt jalapeno. Nấu và khuấy cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Đổ trứng. Nhẹ nhàng tranh giành, đẩy và nâng trứng cho đến khi chỉ cần đặt, khoảng 3 phút. Hủy bỏ từ nhiệt.

  5. Làm nóng dầu thực vật trên lửa vừa trong chảo không dính. Thêm Hormel Corned Beef Hash. Nấu và khuấy cho đến khi nóng qua và bắt đầu nâu, 8 đến 10 phút.

  6. Muỗng corned thịt bò băm xung quanh vòng cuộn lưỡi liềm. Trên cùng với 1/2 chén phô mai vụn và trứng cuộn. Rắc còn lại 1/2 chén phô mai vụn.

  7. Kéo các điểm của mỗi hình tam giác trên băm, trứng và phô mai và cẩn thận nhét dưới trung tâm để tạo thành một chiếc nhẫn. Một số khu vực sẽ có sự lấp đầy.

  8. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nâu, khoảng 20 đến 25 phút.

  9. Để nguội 3 phút trước khi phục vụ. Phục vụ với salsa.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

342 Calo
23g Mập
20g Carbs
13g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 342
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 23g 29%
Chất béo bão hòa 10g 48%
Cholesterol 129mg 43%
Natri 759mg 33%
Tổng số carbohydrate 20g 7%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 4g
Protein 13g
Vitamin C 7mg 34%
Canxi 135mg 10%
Sắt 2mg số 8%
Kali 171mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Pizza ăn sáng bằng tiếng Anh

Bánh nướng xốp tiếng Anh nướng làm một lớp vỏ hoàn hảo cho pizza ăn sáng mini. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 pizza muffin Thành phần 6 bánh nướng xốp...

Grandmas tự chế granola

Một ngày nọ, bà tôi đã tạo ra công thức granola tự chế này. Nó hiện đang được yêu thích và yêu cầu bởi những người còn lại trong gia đình tôi, bao gồm cả bà khác của tôi, người từng là người chống...

Bột yến mạch khoai lang kem

Được nạp với khoai lang và gia vị ấm áp, bột yến mạch này là một bữa sáng bổ dưỡng và ngon miệng! Nó hoàn hảo để sử dụng khoai lang còn sót lại. Chỉ cần điều chỉnh chất làm ngọt và bơ nếu công thức...

Pumpkin Spice Whipped Coffee

Cà phê Whipped là xu hướng mới nhất trong cà phê. Với rất nhiều thời gian trên tay, bây giờ chúng tôi đang khóa cửa do coronavirus, tôi quyết định đưa thức uống cà phê này lên một cấp độ khác bằng...

Chinkys Bánh mì xoài

Nhận nhiệt đới với ổ bánh xoài này được tăng cường với quế và nho khô. Một món ăn nhẹ mùa hè tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 20 Năng...