Nước sốt BBQ cay, ngọt này này dính vào gà, tôm và ngón tay của bạn! Nó là hoàn hảo cho mùa hè nướng hoặc cánh.
Thành phần
3 muỗng bơ
3 muỗng canh tỏi băm
1 cốc hành tây xắt nhỏ
cốc nước tương
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
3 muỗng canh bột ớt
1 muỗng hạt tiêu đen mặt đất
1 muỗng canh ớt bột
1 muỗng cà phê hạt tiêu trắng
1 muỗng cà phê mù tạt khô
Teaspoon Ground Gừng
Teaspoon Pepper
Teaspoon húng tây khô
cốc đường nâu
2 cốc gà
Cúp sốt cà chua
Cúp mật đường nhẹ
Cup Dijon mù tạt
3 muỗng hương vị khói chất lỏng
1 muỗng canh giấm trắng
Hướng
Làm tan chảy bơ và tỏi trong một cái chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy hành tây vào tỏi cho đến khi mềm và nâu nhạt, 10 đến 15 phút.
Trộn trong nước tương, nước sốt Worrouershire, bột ớt, hạt tiêu đen, ớt bột, hạt tiêu trắng, mù tạt khô, gừng, hạt tiêu cayenne, và húng tây; Nấu và khuấy cho đến khi kết hợp, 1 đến 2 phút. Thêm đường nâu và để bong bóng trong 1 phút.
Khuấy trong thịt gà, sốt cà chua, mật đường, mù tạt dijon, khói lỏng và giấm; Đun nhỏ lửa cho đến khi dày, 5 đến 10 phút. Làm mát và chải vào thịt mong muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 91 | Calo |
| 4g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 91 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 436mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 165mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tìm thấy rất nhiều công thức nấu ăn cho súp gà trâu nhưng không ai trong số họ có vẻ vừa phải. Sau khi điều chỉnh các yếu tố từ tất cả các công thức nấu ăn tôi tìm thấy thành một công thức...
Đây là một món súp Octopus, còn được gọi là caldo, được làm bằng tôm. Món ăn này là dành cho tất cả những người yêu thích thực phẩm và hải sản của Mexico và có thể được ăn với bánh tortillas hoặc...
Mứt loganberry tự làm truyền thống và ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1 ngày 30 phút Phục vụ: 112 Năng suất: 7 lọ 8-oz Thành phần 4...
Cuộn quế rất đơn giản được làm bằng bánh phồng. Phục vụ với men và hồ đào yêu thích của bạn cho trang trí! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng...
Skillet ngon lành với một cơ sở khoai tây khủng khiếp, rau, một bộ ba thịt, một miếng phô mai cheddar với một quả trứng rán hoàn hảo. Tận hưởng điều này bất cứ lúc nào trong ngày với một ly sữa lạnh...