Một con số ngon lành được bảo tồn lấy cảm hứng từ công thức cũ của bà tôi.
Thành phần
2 cốc Fresh Black Mission Figs, Stemmed và Bolved
1 chén đường trắng
1 ly nước
1 muỗng nước cốt chanh
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Ground Gừng
tiêu toaspoon ground pepper
1 lọ 13 ounce với nắp
Hướng
Múc thịt từ quả sung bằng một cái muỗng và loại bỏ vỏ. Đun đường và nước sôi trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao, khuấy cho đến khi đường tan. Khuấy trong hình bột hình, nước cốt chanh, quế, gừng và hạt tiêu trắng. Nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi một nhiệt kế kẹo đọc 210 độ F (100 độ C), khoảng 20 phút.
Trong khi bảo quản đang nấu ăn, khử trùng bình và nắp trong nước sôi trong ít nhất 5 phút. Đóng gói bảo quản nóng vào bình được khử trùng trong vòng 1/4 inch của đỉnh. Trên lọ với nắp được khử trùng và để nguội trước khi lưu trữ bảo quản trong tủ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 57 | Calo |
| 0g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 57 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 45mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tất cả các mặt hàng chủ lực trong một! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 3 lát thịt xông khói, cắt thành hình vuông...
Dưới đây là bánh mì nguyên hạt ngon với natri giảm, nướng trong lò nướng Hà Lan. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ 45 phút Tổng thời gian: 9 giờ 45 phút Phục...
Chili nồi nấu chậm này với bia sẽ làm bạn ấm lên trong một đêm lạnh. Nếu bạn thích ớt dày, hãy thêm muối nghiền vào bát của bạn trước khi đổ đầy ớt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 10...
Tôi đã có tâm trạng cho một số cuộn trứng và, khi cố gắng nghĩ ra một cái gì đó để đi cùng với chúng, tôi đã mở tủ lạnh và thấy quá nhiều cam. Không tìm thấy một loại nước sốt ngọt cam, tôi tự làm...
Linguine Fra Diavolo có tôm, sò điệp và vẹm nấu trong nước sốt màu đỏ cay làm bằng cà chua, thảo mộc tươi và một lượng mảnh ớt đỏ lành mạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...