Công thức này yêu cầu 'Hạt vừng đen và hỗn hợp quả óc chó' mà tôi đã gửi trên trang web này. Tôi làm bánh mì này hai lần một tuần. Đó là yêu thích gia đình mọi thời đại của chúng tôi!
Thành phần
cốc bột mì đa dụng
muỗng cà phê baking soda
muỗng cà phê bột nở
Teaspoon Ground Cinnamon (tùy chọn)
Teaspoon Nền Nutmeg (Tùy chọn)
thìa muối
1 chuối lớn, nghiền
cốc đường trắng
cốc đường nâu đóng gói
1 lòng trắng trứng
2 muỗng sữa
1 muỗng canh dầu canola
muỗng cà phê vani
Cup Hạt vừng đen
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chiếc chảo loaf.
Đánh bột, baking soda, bột nở, quế, nhục đậu khấu và muối cùng nhau trong một cái bát. Trộn chuối, đường trắng, đường nâu, lòng trắng trứng, sữa, dầu canola và chiết xuất vani với nhau trong một bát riêng biệt; Khuấy vào hỗn hợp bột chỉ cho đến khi bột được làm ẩm. Gấp hạt mè và quả óc chó thành bột; Đổ vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào trung tâm sạch sẽ, 35 đến 40 phút. Làm mát trong chảo trước khi chuyển vào giá dây để nguội hoàn toàn.
Ghi chú của Cook:
Nhận công thức cho hạt mè đen và hỗn hợp quả óc chó . Sử dụng thêm để có thêm bánh mì chuối, hoặc thử nó trên bột yến mạch, trên bánh gạo, hoặc thậm chí trên bánh mì nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 389 | Calo |
| 16g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 389 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 386mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 197mg | 15% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 293mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh crepe máy xay sinh tố nhanh chóng và dễ dàng với rất ít mớ hỗn độn để dọn dẹp. Một bữa sáng cuối tuần tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ...
Bánh mì nướng Pháp việt quất này được làm vào đêm hôm trước cho bữa sáng hoặc bữa sáng kỳ nghỉ rất ngon. Nó chứa đầy hương vị tươi của quả việt quất, và được phủ một loại nước sốt việt quất phong phú...
Tôi phải thừa nhận, tôi luôn muốn giữ công thức này cho riêng mình nhưng mọi người đã chia sẻ rất nhiều trong năm qua. Đây là một loại bánh mì Phục sinh đầy hạnh nhân được trang trí với trứng Phục...
Có vị tuyệt vời với đào cũng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 muỗng bơ 1 cốc quả việt quất 3 muỗng canh đường nâu...
Tiết kiệm lượng calo, trong khi vẫn giữ một phần thịnh soạn, bằng cách sử dụng bơ táo và trà chai để hương vị yến mạch, mà không cần thêm đường. Nếu bạn cần thêm một chút gì đó trên đầu, hãy thử thêm...