Phiên bản ngon tuyệt này của BLT nhúng ban đầu sử dụng cà chua đóng hộp và ớt bột cho hương vị hơn một chút! Ngoài ra, các phiên bản ít chất béo của Mayo và kem chua có thể hoạt động, nhưng đừng cố gắng sử dụng thịt xông khói gà tây ít chất béo.
Thành phần
2 pound thịt xông khói
2 cốc mayonnaise
2 cốc kem chua
2 muỗng cà phê paprika
2 (14,5 ounce) lon cà chua thái hạt lựu, thoát nước
Hướng
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn; Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi rất giòn, khoảng 10 đến 15 phút. Để ráo các lát thịt xông khói trên một tấm lót giấy giấy. Sụp đổ, và dự trữ.
Trộn mayonnaise, kem chua, ớt bột trong một bát trộn lớn. Khuấy trong thịt xông khói và cà chua ráo nước. Lạnh nhúng ít nhất 6 giờ hoặc qua đêm.
Ghi chú của Cook:
Mayonnaise ít chất béo và/hoặc kem chua có thể được thay thế cho các loại chất béo đầy đủ, nếu muốn.
Phục vụ nhúng với bánh quy hoặc vòng melba
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 185 | Calo |
| 18g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 185 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 22mg | 7% |
| Natri 338mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 126mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại cam quýt ngọt ngào trên guacamole, nhưng bạn có thể sử dụng bất kỳ trái cây hoặc rau quả nào, các loại thảo mộc tươi, phô mai vỡ vụn và hạt tiêu cay hoặc hành tây bạn thích. Hai biến...
Một sự thay thế tuyệt vời cho các loại đậu và bánh tortilla tươi thông thường. Phục vụ nhúng này với khoai tây chiên hoặc bánh quy lúa mì chay. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút...
East gặp Tây trong sự hợp nhất của bánh pizza và trứng cuộn, cộng với chúng đủ dễ dàng để tạo ra những cơn thèm ăn nửa đêm đó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 28 phút...
Đây là một món phô mai tuyệt vời cho các bữa tiệc, hoặc thậm chí là một bữa ăn trong các trận bóng đá! Phục vụ nóng hoặc lạnh với bánh tortilla. Đối với một món ăn chính tuyệt vời, khuấy trong 1...
Tìm kiếm một số ý tưởng Halloween dễ dàng cho một bữa tiệc halloween hoặc bữa tiệc Halloween của bạn? Mọi người đều yêu thích trứng quỷ và chúng dễ dàng biến thành những con nhện đáng sợ. Thời gian...