Đừng bận tâm với việc ngâm và nấu đậu cho trứng cá muối cổ điển Texas - loại đóng hộp hoạt động tốt. Nhưng bỏ qua băng đóng chai, và mất thêm một chút thời gian để đo giấm, dầu và gia vị của riêng bạn.
Thành phần
2 (15,8 ounce) lon đậu mắt đen, thoát nước
1 (14,5 ounce) có thể cà chua thái hạt lựu, thoát nước
2 Jalapenos trung bình tươi, thân cây, hạt giống và băm nhỏ
1 củ hành nhỏ, cắt thành xúc xắc nhỏ
Hạt tiêu chuông vàng, thân cây, hạt giống và cắt thành xúc xắc nhỏ
Cup xòe tươi xắt nhỏ
6 muỗng canh rượu vang đỏ
6 muỗng canh dầu ô liu (không phải thêm trinh tiết)
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Tỏi
1 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
Hướng
Trộn tất cả các thành phần trong một bát vừa; Che và làm lạnh 2 giờ hoặc tối đa 2 ngày. Trước khi phục vụ, điều chỉnh gia vị để nếm thử, thêm giấm, muối và hạt tiêu. Chuyển đến một bát phục vụ.
Lời khuyên
Bản quyền 2006 USA Cuối tuần và chuyên mục Pam Anderson. Đã đăng ký Bản quyền.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 40 | Calo |
| 2g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 40 | |
| Calo 40 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 112mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 65mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bỏ tay xuống nhúng yêu thích nhất của tôi! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 2 tách Thành phần 1 (15 ounce) có thể đậu xanh, thoát nước và rửa sạch 2 tép...
Popcorn tốt như nhà hát, với một cú đá! Gia vị là mặn, cay, và một chút khói. Tất cả những gì bạn cần là một nồi lớn hoặc bát kim loại; Tôi sử dụng một bát kim loại 2 gallon lớn. Bỏ qua bột ớt nếu...
Đối với những người không phải là người hâm mộ lớn của phô mai xanh, hãy thử những viên thịt này được nhồi với Feta! Nó giống như một bất ngờ trong mỗi miếng cắn, cung cấp hương vị của cánh gà mà...
Hãy thoải mái điều chỉnh điều này theo bất kỳ cách nào bạn muốn, bao gồm thêm nhiều nước cốt dừa. Vợ tôi được ghi nhận là thích gấp đôi so với tôi đã sử dụng ở đây, điều này sẽ mang lại cho bạn một...
Trứng quỷ với một cú đá cuốc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 24 quả trứng quỷ Thành phần 12 quả trứng Cup...