Xử lý những con tôm ướp cay này với tăm để tạo ra một món khai vị ngon. Ném chúng với rau xanh để làm một món salad đặc biệt.
Thành phần
1 muỗng canh dầu thực vật
2 muỗng canh rễ gừng tươi băm nhỏ
2 Limes, nước ép
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh nước tương
Teaspoon đường trắng
Teaspoon nghiền nát mảnh ớt đỏ
2 pounds tôm nấu chín lớn, gọt vỏ, đuôi
Cup xòe tươi xắt nhỏ
Hướng
Trong một bát lớn kết hợp dầu, gừng, nước cốt chanh, tỏi, nước tương, đường và ớt đỏ; trộn đều. Khuấy trong tôm và rau mùi. Đậy nắp và làm lạnh 1 đến 4 giờ trước khi phục vụ. Thỉnh thoảng khuấy trong khi lạnh.
Ghi chú
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm thông tin cho toàn bộ số lượng các thành phần ướp. Tùy thuộc vào thời gian ướp, thành phần, phương pháp nấu ăn, v.v., lượng thực tế của ướp tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 138 | Calo |
| 3g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 138 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 221mg | 74% |
| Natri 369mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 256mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một món khai vị ngon cho những ngày lễ dễ làm và không cần thời gian nướng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (6 ounce) có thể lớn, ô...
Salsa tươi nhẹ này là tuyệt vời với khoai tây chiên cho món khai vị hoặc bổ sung hoàn hảo cho bất kỳ món ăn Mexico nào. Điều chỉnh theo sở thích cá nhân với muối, hạt tiêu và thì là mặt đất. Thêm 1...
Tuyệt vời cho các bữa tiệc và giải trí! Phục vụ với tăm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần 1 (18 ounce) Nước sốt...
Hai loại ngũ cốc, hạnh nhân và dừa kết hợp để tạo ra một hỗn hợp đồ ăn nhẹ ngọt ngào, ngon lành. Phục vụ: 24 Năng suất: 24 phần ăn Thành phần 2 cốc bơ 2 cốc đường trắng 2 cốc xi -rô ngô 1 (17,5...
Những rán ngô này là tuyệt vời với ngô tươi khi nó vào mùa! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 24 rán Thành phần 3 lòng trắng trứng 1 chén...