Xử lý những con tôm ướp cay này với tăm để tạo ra một món khai vị ngon. Ném chúng với rau xanh để làm một món salad đặc biệt.
Thành phần
1 muỗng canh dầu thực vật
2 muỗng canh rễ gừng tươi băm nhỏ
2 Limes, nước ép
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh nước tương
Teaspoon đường trắng
Teaspoon nghiền nát mảnh ớt đỏ
2 pounds tôm nấu chín lớn, gọt vỏ, đuôi
Cup xòe tươi xắt nhỏ
Hướng
Trong một bát lớn kết hợp dầu, gừng, nước cốt chanh, tỏi, nước tương, đường và ớt đỏ; trộn đều. Khuấy trong tôm và rau mùi. Đậy nắp và làm lạnh 1 đến 4 giờ trước khi phục vụ. Thỉnh thoảng khuấy trong khi lạnh.
Ghi chú
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm thông tin cho toàn bộ số lượng các thành phần ướp. Tùy thuộc vào thời gian ướp, thành phần, phương pháp nấu ăn, v.v., lượng thực tế của ướp tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 138 | Calo |
| 3g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 138 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 221mg | 74% |
| Natri 369mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 256mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Cổ vũ cho Cornhuskers với sự nhúng lấy cảm hứng từ Nebraska này. Nó được nạp với đậu đen, ngô và hương vị guac đích thực, nhờ hỗn hợp gia vị mccormick guacamole. Hoàn hảo để nhúng với khoai tây...
Đây là một công thức đầy màu sắc và hương vị cho Ceviche, với rất nhiều chỗ cho sự thay đổi. Món ăn này đòi hỏi các thành phần tươi. Phục vụ trong một ly martini, với thêm vôi trên vành để bóp. Thời...
Phát âm là 'Bun-yet', đây là một công thức cũ của Ý từ nhà bếp của tôi. Nó được làm bằng cách sử dụng chủ yếu là rau mùi tây và tỏi và có nghĩa là được ăn với một chiếc bánh mì ấm áp. Thật là...
Làm bữa sáng hoặc một bữa ăn nhẹ chỉ một chút đặc biệt bằng cách phục vụ nước chấm sữa chua lành mạnh này với xiên trái cây tươi. Sử dụng bất kỳ trái cây cho xiên trái cây. Thời gian chuẩn bị: 20...
Roll-up đơn giản là một món khai vị dễ làm và ăn nhẹ làm hài lòng đám đông! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 40 Thành phần 2 (8 ounce) gói phô mai kem, mềm 2 cốc phô mai...