Ý tưởng ban đầu cho điều này đến từ một người bạn. Tôi đã thay đổi loại phô mai và bánh mì, và thêm một bước hoàn thiện để tạo ra những chiếc bánh sandwich nhỏ ngon này. Tôi đã sử dụng thịt xông khói ít natri, tuy nhiên, tôi nghĩ rằng bất kỳ thịt xông khói nào sẽ hoạt động tốt. Được phục vụ với một món salad bên cạnh rau xanh hỗn hợp và quả mọng tươi, điều này làm cho một bữa ăn tối tuyệt vời hoặc bánh sandwich bữa tối nhẹ.
Thành phần
1 quả lê bosc, cắt mỏng
1 chén nước táo
6 lát thịt xông khói
2 Bánh mì Focaccia Rosemary, hoặc các cuộn vuông khác, tách ra
6 ounce phô mai xanh, làm sụp đổ
Hướng
Đặt các lát lê vào một cái chảo, và đổ vào nước táo. Nấu trên lửa vừa cho đến khi lê mềm, khoảng 5 phút. Thoát nước lê và dự trữ; loại bỏ nước trái cây.
Trong khi đó, đặt thịt xông khói vào một cái chảo và nấu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều. Để ráo nước trên khăn giấy. Crumble và đặt sang một bên.
Làm nóng trước lò nướng lò nướng.
Đặt các lát bánh mì focaccia lên một tấm nướng. Chia đều các lát lê đều cho bánh mì, và trên cùng với thịt xông khói, và sau đó với phô mai xanh.
Broil những chiếc bánh sandwich trong gà thịt đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 2 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 366 | Calo |
| 19g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 366 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 1083mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 258mg | 20% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 371mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức ngon cho bánh quy thuần chay ẩm! Ngay cả những người không Vegans cũng sẽ thích công thức này! Trang trí với rắc hoặc đường quế. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 7 phút Tổng thời...
Bánh m (bánh sandwich Việt Nam này) được làm bằng thịt gà và đầy rau ngâm. Chồng tôi làm việc xung quanh rất nhiều nhà hàng Việt Nam, và tôi đã làm cho anh ấy mang tôi về nhà những chiếc bánh...
Công thức salad mì ống lạnh này rất dễ dàng, nhanh chóng để làm và tuyệt vời cho bữa ăn trưa, bữa trưa, hoặc bất cứ thứ gì. Tôi thấy rằng món salad này luôn phổ biến tại các cuộc họp mặt và thường...
Đây là một công thức trứng Deviled được lấy cảm hứng từ một công thức salad trứng Amish. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12...
Một món ngon bất cứ lúc nào! Một món salad tôm hùm đơn giản với bơ và chỉ là một chút mayonnaise để bạn vẫn có thể nếm thử thịt tôm hùm ngọt. Phục vụ trên bánh mì nướng hoặc bánh sừng bò. Bạn sẽ...