Một chiếc burger rất ngon mà bạn sẽ không cảm thấy tội lỗi khi ăn. Để có thêm hương vị, bạn cũng có thể nướng các lát hành tây đỏ trong khi patties nấu.
Thành phần
2 pound Buffalo
2 muỗng cà phê muối
hạt tiêu đen cho nếm
cốc phô mai xanh vụn
8 bánh hamburger nguyên hạt, tách và nướng
Cup mayonnaise
8 lá rau diếp bibb
hành tây đỏ, cắt trong lát 1/2 inch
8 lát cà chua
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và dầu nhẹ.
Nêm trâu đất với muối và hạt tiêu; tạo thành 8 quả bóng. Nhấn một khoang trong mỗi quả bóng bằng ngón tay cái của bạn nhấn nửa đường vào mỗi quả bóng; Đặt một muỗng phô mai xanh vào lỗ và niêm phong thịt xung quanh phô mai. Nhấn mỗi quả bóng thành một hình dạng patty.
Nấu bánh mì kẹp thịt trên vỉ nướng đã được làm nóng trước cho đến khi nấu đến mức độ mềm mong muốn của bạn, 4 đến 6 phút mỗi bên để được thực hiện tốt. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 160 độ F (70 độ C). Trải những chiếc bánh nướng với mayonnaise. Đặt một chiếc bánh mì kẹp thịt lên mỗi đáy bánh, sau đó đặt một lá rau diếp, vòng hành tây và lát cà chua lên mỗi bánh sandwich. Đầu với các bánh còn lại để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 686 | Calo |
| 25g | Mập |
| 78g | Carbs |
| 39g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 686 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 1599mg | 70% |
| Tổng số carbohydrate 78g | 29% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 25% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 39g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 221mg | 17% |
| Sắt 9mg | 52% |
| Kali 645mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Vị giác vui mừng! Bít tết mềm của thịt thăn thịt bò được xử lý hoàng gia bằng các loại thảo mộc và lớp phủ mù tạt của cải ngựa và dijon. Chuẩn bị món khai vị này để ướp một ngày phía trước và sau đó...
Tilapia philê hấp với rau. Tôi thường không phải là một người cá, nhưng điều này trở nên tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Mac và phô mai crockpot này là kem, thoải mái, và chỉ mất những khoảnh khắc để lắp ráp trong một nồi nấu chậm. Tuyệt vời cho các cuộc họp mặt gia đình lớn và để tham gia bữa tối potluck. Nó luôn luôn...
Công thức gà nướng crockpot này là một bữa tối nồi nấu chậm dễ dàng. Bạn cũng có thể phục vụ bốn người với công thức này, chỉ cần thêm hai bộ ngực và một chai nước sốt thịt nướng thứ hai. Thời gian...
Đây là một trong những con gà tây ngon nhất và hương vị nhất mà tôi từng làm! Rub tạo thành một lớp vỏ khóa trong tất cả các loại nước ép, ngay cả trong phần khô nhất của thịt vú. Tôi đã phục vụ một...