Tôi đã nhận được điều này trong lớp kinh tế nhà của tôi! Đó là công thức đầu tiên của tôi và bạn tôi, chúng tôi đã làm cùng nhau. Điều tồi tệ nhất tiếp tục xảy ra là khi chúng ta đốt lớp men chanh! Nó ban đầu là một công thức bánh muffin việt quất, nhưng bánh mì/bánh nướng xốp là tốt cho bất kỳ cách nào bạn nướng nó! Lemonade phù hợp hoàn hảo với công thức này!
Thành phần
2 cốc bột không có mục đích
1 muỗng canh bột nở
thìa muối
1 trứng lớn
1 chén đường trắng
4 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy và nguội nhẹ
1 cốc kem chua
1 cốc quả việt quất tươi
Nấu ăn
Cho men chanh:
Cup đường trắng, chia
1 muỗng cà phê vỏ chanh
cốc nước chanh
Hướng
Điều chỉnh giá đỡ lò đến vị trí giữa và làm nóng lò đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo loaf 9x5 inch.
Đánh bột, bột nở và muối trong một bát vừa cho đến khi kết hợp.
Trứng trứng trong một bát trung bình thứ hai cho đến khi kết hợp tốt và màu sáng, khoảng 20 giây. Thêm đường và đánh mạnh cho đến khi dày và đồng nhất, khoảng 30 giây; Thêm bơ tan chảy vào 2 hoặc 3 bổ sung, đánh để kết hợp sau mỗi lần bổ sung. Thêm kem chua trong 2 bổ sung, đánh chỉ để kết hợp.
Thêm quả việt quất vào các thành phần khô và nhẹ nhàng ném chỉ để kết hợp. Thêm hỗn hợp kem chua và gấp với thìa cao su cho đến khi bột kết hợp với nhau và các loại quả mọng được phân phối đều, 25 đến 30 giây. Các điểm nhỏ của bột có thể vẫn còn, và bột sẽ dày. Đừng vượt qua.
Sử dụng một cái muỗng lớn được phun bằng bình xịt nấu ăn không dính để tránh dính, trải đều bột vào chảo ổ mỡ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đỉnh có màu nâu nhạt và tăm hoặc xiên chèn vào trung tâm của bánh mì sẽ sạch, 25 đến 30 phút. Xoay chảo từ trước ra sau nửa chừng trong thời gian nướng. Để nguội trong 5 phút.
Trong khi bánh mì làm mát, trộn 1/2 chén đường và vỏ chanh với nhau trong một bát nhỏ. Để qua một bên.
Mang nước chanh và 1/4 chén đường còn lại vào một cái nhỏ lửa trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa; Khuấy để hòa tan đường và đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp dày và xi -rô và giảm xuống còn khoảng 1/4 cốc. Chải phần trên của bánh mì với men, sau đó rắc đường chanh lên men.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng quả việt quất đông lạnh thay vì tươi; Sử dụng hoang dã tốt nhất.
Một thay thế tốt mà chúng tôi đã sử dụng trong công thức là đường nâu cho men chanh (không phải phần đường, mà là nước sốt) vì nó có vị ngọt và chua cùng một lúc!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
351 | Calo |
12g | Mập |
59g | Carbs |
4g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
Calo 351 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 12g | 15% |
Chất béo bão hòa 7g | 35% |
Cholesterol 44mg | 15% |
Natri 286mg | 12% |
Tổng số carbohydrate 59g | 22% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
Tổng số đường 37g | |
Protein 4G | |
Vitamin C 5mg | 27% |
Canxi 125mg | 10% |
Sắt 2mg | số 8% |
Kali 102mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Cháo kê này với các loại hạt và ngày là thuần chay và không có gluten. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần Cup Hulled...
Một yến mạch sô cô la thuần chay và ngon lành. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần Cup sữa điều Cúp yến mạch nấu...
Smoothie trộn trái cây ở phía dưới, phủ lên trên nhiều trái cây, granola và mật ong! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 bát Thành phần 1 cốc đá, hoặc khi cần...
Thật tuyệt vời vào một ngày hè nóng nực và dễ dàng chuẩn bị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 cốc dâu tây tươi 1 chuối, cắt lát 1 cốc...