Làm một bữa sáng tuyệt vời hoặc món tráng miệng. Ngoài ra, ấn tượng và dễ dàng để mang đến một cuộc họp potluck hoặc buổi sáng. Thơm ngon!
Thành phần
Soong:
12 lát bánh mì, cắt thành khối 1 inch
2 (8 ounce) gói phô mai kem, hình khối
1 cốc quả việt quất tươi
12 quả trứng lớn
2 cốc sữa
Cup xi -rô cây phong
Nước xốt:
1 ly nước
1 chén đường trắng
2 muỗng canh bột ngô
1 cốc quả việt quất tươi
1 muỗng canh bơ không ướp muối
Hướng
Mỡ một chảo 9x13 inch và trải một nửa số khối bánh mì trên đáy. Đầu với phô mai kem và 1 cốc quả việt quất. Lớp còn lại các khối bánh mì trên đầu.
Trộn trứng, sữa và xi -rô trong một cái bát. Đổ lên các khối bánh mì vào chảo. Đậy nắp và làm lạnh trong 8 giờ, hoặc qua đêm.
Lấy ra khỏi tủ lạnh và để đứng trong 30 phút.
Trong khi đó, làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Nướng trong lò đã làm nóng trước, được phủ, trong 30 phút. Khám phá và tiếp tục nướng cho đến khi một con dao chèn vào trung tâm đi ra sạch, khoảng 25 phút nữa.
Trong khi thịt hầm, kết hợp nước, đường và bột ngô cho nước sốt. Đun sôi cho đến khi dày lên. Giảm xuống đun nhỏ lửa và thêm quả việt quất và bơ cho đến khi nấu chín. Phục vụ trên đỉnh của thịt hầm hoặc bên cạnh.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng dâu tây hoặc đào thay vì quả việt quất và đông lạnh thay vì tươi. Có thể sử dụng mật ong thay vì xi -rô cây thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 403 | Calo |
| 21g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 403 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 233mg | 78% |
| Natri 369mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 150mg | 12% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 235mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Thật tốt, bạn không cần xi -rô! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 12 bánh kếp Thành phần 1 chén bột mì nguyên chất 1 cốc bột mì đa dụng 4...
Những cuộn này là ánh sáng và hương vị. Một buổi sáng đặc biệt mà tôi thích làm vào mùa thu. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 20...
Bơ không phổ biến trong đồ uống ngọt, nhưng nó rất ngon. Hãy thử cái lắc này và bạn sẽ không hối tiếc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 lắc Thành phần 4...
Một món trứng được lấy cảm hứng từ Tây Ban Nha, với cà chua anh đào và chorizo Tây Ban Nha xào trong dầu ô liu trước khi thêm trứng. Đây là một món ăn brunch khác nhau, nhưng đủ nhanh để làm gần...
Một ly sinh tố lành mạnh mới mẻ với chuối, dứa, sữa và mật ong. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Tổng thời gian: 2 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 cốc Thành phần 2 cốc sữa 2 chuối, đóng băng và chunk 6 vòng...