Một hỗn hợp bánh kếp dễ dàng tuyệt vời có thể đặt vào một cái lọ để tặng quà dễ dàng. Hương vị quế nổi tiếng bao giờ thêm một chút ngọt ngào.
Thành phần
3 cốc bột mì đa dụng
cốc đường nâu
3 muỗng canh bột nở
2 muỗng cà phê quế xay
1 muỗng cà phê muối
Hướng
Rây bột, đường nâu, bột nở, quế và muối với nhau trong một cái bát; trộn đều. Đổ vào một lọ quart; niêm phong.
Ghi chú của Cook:
Để chuẩn bị: Đánh 1 quả trứng trong một bát lớn; Khuấy trong 3/4 cốc sữa và 3 muỗng canh dầu thực vật. Đổ hỗn hợp pancake và khuấy cho đến khi bột được làm ẩm nhưng vẫn sần. Nấu trên một vỉ nướng mỡ nhẹ trên lửa vừa.
Nếu tặng như một món quà, hãy đính kèm các hướng dẫn trên trên thẻ hoặc nhãn hướng dẫn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 455 | Calo |
| 1g | Mập |
| 102g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 455 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 1688mg | 73% |
| Tổng số carbohydrate 102g | 37% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 10g | |
| Canxi 657mg | 51% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 144mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Trong chuyến thăm Barranquilla, Colombia, tôi đã có cơ hội nếm thử một chiếc Arepa de Huevo. Bạn tôi đã nhận được công thức cho tôi và bây giờ đó là một điều trị đặc biệt. Bột chiên kết hợp với trứng...
Một củ khoai tây và 6 quả trứng được chiên trong dầu ô liu để làm frittata đơn giản này. Cắt nó thành hình chữ nhật hoặc nêm và phục vụ giữa 2 lát bánh mì Ý hoặc với các lát cà chua. Thơm ngon! Thời...
Smoothie ngon này là hoàn toàn tốt cho sức khỏe, nhưng có vị giống như dâu tây tươi nhúng trong sô cô la kem, suy đồi! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 sinh...
Đây là một sinh tố thuần chay nhanh chóng và lấp đầy với màu hồng đậm và kết cấu kem phong phú. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 cốc...
Bữa sáng đóng gói protein này trông thật đẹp và có vị hấp dẫn! Yogurt mát mẻ và kem, quả mọng tươi, và Crumbs graham cracker làm cho đây là cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới của bạn! Thời gian chuẩn...