Quả việt quất, phô mai kem và bánh mì nướng trong sữa trứng kem để tạo ra bữa sáng ngon nhất từ trước đến nay!
Thành phần
Strata:
Nấu ăn
1 ổ bánh mì Pháp, hình khối
1 cốc quả việt quất
2 (8 ounce) gói phô mai kem, cắt thành các khối 1/2 inch
12 quả trứng
Cup xi -rô cây phong
2 cốc sữa
Xi -rô quả việt quất:
1 cốc đường trắng
3 muỗng canh bột ngô
1 cốc nước
1 cốc quả việt quất tươi
1 muỗng bơ
Hướng
Phủ một món nướng 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn. Đặt 1/2 khối bánh mì vào món ăn; Top với 1 1/2 cốc quả việt quất. Phân tán kem phô mai trên quả mọng. Che với các khối bánh mì còn lại. Trong một bát trộn, đánh trứng với nhau, xi -rô cây thích và sữa. Đổ hỗn hợp trứng lên bánh mì vào chảo. Che, và thư giãn qua đêm.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Nướng Strata, bao phủ, trong 30 phút. Hủy bỏ nắp, và nướng thêm 30 phút.
Trong khi các tầng đang nướng, chuẩn bị xi -rô quả việt quất. Kết hợp đường, bột ngô và nước trong nồi. Đun hỗn hợp để đun sôi trên lửa lớn; Nấu trong 5 phút. Đổ trong 1 1/2 cốc quả việt quất; Tiếp tục nấu trong 10 phút. Hủy bỏ từ nhiệt, và khuấy trong bơ. Phục vụ ấm áp trên các lát của tầng lớp.
Ghi chú của Cook
Nếu sử dụng quả việt quất đông lạnh, hãy để ráo nước trước khi thêm vào tầng lớp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 369 | Calo |
| 16g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 369 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 176mg | 59% |
| Natri 342mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 98mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 201mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì này ẩm và sô cô la, với vẻ ngoài gọn gàng. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 ổ bánh Thành phần Cúp rút ngắn 1 cốc đường trắng 2 quả trứng 1 cốc zucchini nghiền cốc nước 1 muỗng cà phê chiết xuất vani...
Farles có nghĩa là bốn phần trong Gaelic và công thức này là cách truyền thống (và nhanh nhất) để làm bánh mì soda cho những vị khách bất ngờ ghé qua một chút "craic" (vui vẻ). Bột bánh mì...
Những chiếc bánh nướng xốp việt quất này với các loại hạt là một phần tuyệt vời của một bữa ăn sáng hoặc trà. Chúng không quá ngọt, cho thấy hương vị của trái cây trong muffin này. Rắc đường lên trên...
Một công thức yến mạch cay, mật đường, và hơi rối! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần Cốc sữa cốc roll yến...
Một món thịt hầm một món với tất cả các món yêu thích sáng Chủ nhật của bạn: xúc xích, nước thịt, trứng, phô mai và bánh mì nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung...