Những bánh nướng xốp việt quất zucchini ẩm ướt này làm cho một bữa sáng ngon miệng và đầy màu sắc hoặc bữa ăn nhẹ trên đường mà cả gia đình sẽ thưởng thức.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
cốc đường nâu
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
Chồi dầu ô liu
Cốc sữa
1 trứng lớn
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc zucchini vụn
cốc quả việt quất tươi
Cúp hồ đào băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 12 cốc muffin hoặc dòng với lớp lót giấy.
Kết hợp bột mì, đường trắng, đường nâu, baking soda, quế và muối trong một bát lớn.
Đánh với dầu ô liu, sữa, trứng và vani trong một bát riêng cho đến khi mịn; Khuấy vào hỗn hợp bột cho đến khi bột chỉ được làm ẩm. Gấp trong zucchini, quả việt quất và hồ đào cho đến khi kết hợp. Bột bột vào những chiếc cốc muffin đã chuẩn bị, lấp đầy mỗi 2/3 đầy đủ.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm của một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch, 20 đến 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 227 | Calo |
| 13g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 227 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 212mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 86mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ăn sáng thịnh soạn bao gồm các băm, phô mai, giăm bông và ớt xanh gia vị cuộn thành bánh tortillas bột. Một yêu thích mới cho bữa ăn nhẹ hoặc văn phòng tiếp theo của bạn, kết hợp với nhau có...
Những yến mạch cắt thép này rất kem và dễ làm trong nồi tức thì! Nêm với gia vị bí ngô, đây là bữa sáng nhanh chóng và dễ dàng hoàn hảo cho hai người. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Bánh mì nướng Pháp gia vị là điều bắt buộc cho những người thích nó ngọt ngào và siêu hương vị! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 8 lát...
Những bánh nướng xốp bột yến mạch này ẩm, ngon, tốt cho sức khỏe và dễ dàng. Nhiều hơn những gì bạn có thể yêu cầu? Những chiếc bánh nướng xốp này cũng là một bữa sáng nhẹ hoặc ăn nhẹ khi đang di...
Đây là một loại bánh mì lúa mạch đen truyền thống của Đan Mạch được làm dễ dàng với việc sử dụng máy bánh mì. . Hoàn hảo cho những người thích một sự thay đổi gia vị cho bánh mì hàng ngày của họ. ...