Chuẩn bị một món salad mùa hè có hương vị bằng cách phục vụ thay đồ này trên rau xanh mesclun hỗn hợp, trái tim của romaine, dưa chuột thái lát, cà chua và hành tây đỏ.
Thành phần
1 cốc phô mai xanh vụn
1 cốc mayonnaise
1 cốc kem chua
2 muỗng cà phê nước chanh
1 muỗng cà phê nước sốt tiêu nóng
2 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
1 muỗng canh mật ong
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê muối biển
Hướng
Trong một bát lớn, đánh cùng nhau với phô mai xanh, mayonnaise, kem chua, nước chanh, nước sốt tiêu nóng, nước sốt Worrouershire, rau mùi tây, mật ong, hạt tiêu và muối. Lạnh cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 110 | Calo |
| 11g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 110 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 215mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 43mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 38mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại bánh ngô theo mùa ngon hoàn hảo cho Lễ Tạ ơn hoặc bất kỳ dịp mùa thu nào! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8...
Quả sung và nho trắng đang vào mùa cùng một lúc, và cùng nhau chúng tạo ra một mứt bất thường. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1 ngày 25 phút...
Chai Spices thêm một vòng xoắn thanh lịch cho bánh mì khỉ caramel cổ điển. Nhanh và dễ. Phục vụ tốt nhất ấm áp! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời...
Squash mùa thu rang với gia vị ấm, bơ và đường nâu. Kết thúc với Basil tươi và đuôi bò Louisiana. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 20 phút Tổng thời gian: 3 giờ Phục vụ: 12 Năng suất...
Đây là ẩm và ngon mặc dù thực tế là không có chất lỏng nào ngoài nước ép berry. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành...