Tôi đặt công thức này lại với nhau để sử dụng hết một số chuối và hồng rất chín! Ngay khi họ bắt đầu nướng, con gái tôi nói rằng cô ấy có thể ngửi thấy mùa thu.
Thành phần
2 chuối chín, gọt vỏ
1 Hachiya Persimmon, bóc vỏ
cốc đường trắng
chén dầu dừa, tan chảy
1 quả trứng
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê quế xay
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Dòng 6 cốc muffin với lót giấy.
Nghiền chuối và hồng với nhau trong bát của một máy trộn đứng. Thêm 3/4 chén đường, dầu dừa, trứng và chiết xuất vani, 1 lần, trộn đều sau mỗi lần bổ sung.
Rây bột, bột nở và muối với nhau trong một bát riêng. Khuấy hỗn hợp bột vào hỗn hợp chuối bằng muỗng chỉ cho đến khi bột kết hợp. Đổ đầy mỗi cốc muffin 3/4 với bột.
Trộn 1 muỗng canh đường và quế với nhau trong một cái bát; Rắc lên bột.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào giữa một muffin được làm sạch, 18 đến 23 phút.
Ghi chú của Cook:
Các cốc muffin cũng có thể được bôi mỡ bằng dầu dừa thay vì lót bằng lót giấy nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 370 | Calo |
| 13g | Mập |
| 62g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 370 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 11g | 57% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 328mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 62g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 33g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 81mg | 6% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 170mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đi tuyệt vời trên tất cả BBQ, nhưng được phát minh với gà trong tâm trí. Cũng là một món ướp tuyệt vời cho gà. Làm lạnh trong tối đa 3 ngày. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục...
Có một nhà hàng nhỏ tuyệt vời ở Marina del Rey, California có tên là 'Tôm Killer' phục vụ một thứ - súp tôm. Đây là một món súp thảo mộc cay dễ dàng với nhiều nước dùng, hương vị và một chút...
Đây là một công thức gà tuyệt vời với sự pha trộn thú vị của các thành phần - từ nước tương và gừng, đến nước sốt cà chua và đậu ngọt - được phục vụ tốt nhất trên gạo nóng. Thời gian chuẩn bị: 20...
Đây là một loại kem thay thế kem chua không sữa và vẫn tươi trong khoảng 5 ngày. Thay thế bất kỳ chất làm ngọt thuần chay cho đường và dầu ô liu cho cải dầu. Phục vụ qua các món ăn Mexico và khoai...
Lấy cảm hứng từ chiếc bánh lớp cổ điển, những cuộn quế ngọt ngào này phù hợp với một bữa ăn sáng mùa xuân. Việc bổ sung các mảnh khoai tây mất nước (còn gọi là khoai tây nghiền ngay lập tức) làm cho...