Bữa sáng

Bánh mì tròn luộc

Thời gian nấu: 110
Phần: 12

Bánh mì tròn được đun sôi trước khi được nướng.

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Giờ nấu ăn:
45 phút
Thời gian bổ sung:
35 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 50 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
1 tá

Thành phần

  • 4 cốc bột mì đa dụng, chia hoặc khi cần

  • 2 (.25 ounce) Gói men khô hoạt động

  • 1 cốc nước ấm (110 độ f/45 độ C)

  • 4 muỗng canh đường trắng, chia

  • 1 muỗng canh muối

Hướng

  1. Kết hợp 1 1/2 chén bột và men trong một bát lớn. Trộn nước, 3 muỗng đường và muối với nhau; Thêm vào các thành phần khô. Đánh bằng máy trộn trong nửa phút với tốc độ thấp, cạo các cạnh của bát sạch. Đánh bại ở tốc độ cao hơn trong 3 phút. Sau đó trộn đủ bột bằng tay để làm một bột cứng vừa phải.

  2. Rẽ ra một bề mặt bột nhẹ và nhào cho đến khi mịn và đàn hồi, 8 đến 10 phút. Che và để nghỉ ngơi trong 15 phút.

  3. Cắt thành 12 phần và định hình thành những quả bóng mịn. Chọc một lỗ ở giữa bằng ngón tay của bạn, và nhẹ nhàng mở rộng lỗ trong khi làm việc bánh mì tròn thành một hình dạng đồng đều. Che và để tăng trong 20 phút.

  4. Trong khi đó, bắt đầu một gallon nước sôi. Thêm 1 muỗng canh đường còn lại và trộn nó xung quanh một chút. Giảm để sôi.

  5. Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).

  6. Khi bánh mì tròn đã nổi lên, đặt 4 hoặc 5 bánh mì tròn xuống nước và nấu trong 7 phút, quay một lần. Làm khô hạn.

  7. Đặt bánh mì tròn trên một tấm nướng mỡ và nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 30 đến 35 phút. Lấy ra khỏi lò và ăn nóng hoặc lạnh.

Tùy chọn Broiling:

Đối với một bề mặt bóng loáng hơn, nơi những chiếc bánh mì tròn được nâng lên trên một tấm nướng không có gì trước khi đun sôi chúng. BROIL chúng, 5 inch từ nhiệt, trong 1 đến 1 1/2 phút ở mỗi bên. Sau đó đặt chúng vào nước nóng để được đun sôi như trên. Lưu ý: Không nướng bánh mì nướng bánh nướng miễn là những cái không bồng bềnh, 25 phút là đủ dài.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

181 Calo
1g Mập
38g Carbs
5g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 181
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 1g 1%
Chất béo bão hòa 0g 1%
Natri 584mg 25%
Tổng số carbohydrate 38g 14%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 4g
Protein 5g
Canxi 9mg 1%
Sắt 2mg 13%
Kali 71mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Sinh tố gia vị bí ngô không có sữa

Công thức từ nhà bếp thân thiện với dạ dày. Pumpkin có một lượng chất xơ vừa phải nhưng có thể được dung nạp tốt ở mức độ kiểm duyệt, đặc biệt là khi xay nhuyễn và mỏng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...

Bánh mì nanas nut

Công thức này là của bà tôi. Các bánh mì được nướng trong lon cà phê! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 1 đến 3 - ổ bánh Thành phần 2...

Chilaquiles tranh giành

Landlady của tôi ở Mexico đã từng làm ớt với trứng được xáo trộn thay vì trứng rán. Cô tự làm bánh tortilla của mình ra khỏi bánh tortillas bột cũ. Đây là một công thức rất linh hoạt, vì vậy hãy sử...

Bánh kếp chuối và bơ đậu phộng

Những chiếc bánh ngọt nhẹ với một chút bơ đậu phộng và những miếng chuối nhỏ. Đủ hương vị để bạn thậm chí không cần xi -rô. Làm cho những chiếc bánh nhỏ dễ dàng cho những ngón tay nhỏ nhặt và nhúng...

Bà ngoại Stougaards Caramel Pecan Sweet Rolls

Đây là một yêu thích của gia đình cũ Stougaard. Không phải là dễ dàng nhất để thực hiện, nhưng cũng đáng để gặp rắc rối. Gooey và ngọt ngào. Ăn ngon nhất từ ​​lò nướng. Tôi thường tăng gấp đôi công...