Tìm hiểu thời gian để luộc lưỡi thịt với công thức đơn giản này. Mẹ tôi thường làm điều này và phục vụ nó trên một đĩa cho bữa tối Chủ nhật. Tất cả chúng ta sẽ chiến đấu trên đầu, và ngày hôm sau, chúng ta sẽ có bánh sandwich lưỡi và mayonnaise trong các hộp ăn trưa của chúng ta.
Thành phần
1 lưỡi bò
1 muỗng cà phê muối
Hướng
Đặt lưỡi vào nồi súp. Nêm muối và đổ đủ nước để che. Đun sôi và nấu cho đến khi da bên ngoài bắt đầu bong tróc, 2 1/2 đến 3 giờ. Bột vỏ da và loại bỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 470 | Calo |
| 37g | Mập |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 470 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 47% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 219mg | 73% |
| Natri 495mg | 22% |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 305mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức nướng thịt lợn dễ dàng cho mặn, tan chảy trong miệng thịt lợn nướng thịt lợn nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1...
Một món súp bí, thân thiện với gia đình, thân thiện với gia đình. Một món ăn dễ dàng để làm với gà còn sót lại. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6...
Một món ăn chanh lấy cảm hứng từ Trung Quốc đơn giản. Ghép với cơm chiên hoặc rau hấp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ...
Một món ăn nhẹ nhưng ngon của Ý! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) Gói Penne mì ống 2 muỗng canh dầu...
Công thức Armadillo này làm cho một món ăn phụ hoặc món khai vị tuyệt vời với một cú đá nhỏ. Tôi đã nhận được công thức này từ mẹ tôi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian...