Xem cho chính mình! Bạn có thể tự làm nước chấm, sử dụng nước sốt thịt nướng yêu thích của bạn, hoặc chỉ ăn chúng. Có lẽ bạn sẽ muốn nhân đôi công thức.
Thành phần
cốc đường nâu
cốc mật ong
chén bột tỏi
Cup Bột hành tây
1 muỗng canh muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 vôi, cắt thành nêm
1 Răng sườn lợn
1 (20 ounce) có thể thoát nước dứa, nước trái cây dành riêng
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai bia
Hướng
Làm nóng lò trước đến 300 độ F (150 độ C).
Trộn đường nâu, mật ong, bột tỏi, bột hành tây, muối, hạt tiêu đen, thì là, và hạt tiêu cayenne trong một cái bát để tạo ra sự chà xát gia vị.
Vắt nước cốt chanh trên xương sườn; Xoa hỗn hợp gia vị ở cả hai bên. Đặt xương sườn vào một chảo rang lớn; Bạn có thể cần phải cắt xương sườn làm đôi để phù hợp. Phân phối các khối dứa trên đỉnh sườn. Đổ bia và nước ép dứa trực tiếp vào chảo rang. Che chảo chặt bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi mềm, 3 đến 3 tiếng rưỡi. Để đứng trong 15 phút.
Lấy chảo ra khỏi lò; Để nguội trong 15 phút trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Kiểm tra xương sườn để sử dụng nĩa; Nếu không mềm và chảo khô, thêm bia, đậy nắp và nướng thêm 15 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 313 | Calo |
| 15g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 313 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 489mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 272mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là phiên bản của tôi là Pepper và thịt lợn màu xanh lá cây, hoặc một Guisado de Puercoco en chile truyền thống của Mexico. Nó đang bùng nổ với hương vị và có vị cay nhẹ. Ăn với ngô nóng, bánh...
Đây là một công thức Vượt qua Sephardic tuyệt vời như một món ăn phụ. Nó là hương vị và rất mới mẻ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Con gà này a la king nhanh hơn một viên đạn tốc độ! Kem ngon hơn của súp gà hơn là một đầu máy! Có thể lấp đầy bụng đói trong một ràng buộc! Đó là Super King! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...
Công thức này đến từ mẹ chồng tôi. Truyền thống gia đình của họ là có cá vào đêm Giáng sinh. Tôi đã tiếp tục truyền thống đó với gia đình của mình. Nếu bạn không quan tâm đến hàu, như tôi, thì chỉ...
HOTDISH này với ngô là một sự thay đổi ngon miệng trên một món thịt hầm Tater Tot có kem và ngon - thức ăn thoải mái tốt nhất! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời gian bổ sung...