Đây là công thức của mẹ tôi từ khi bà sống ở Brazil trong 6 năm. Nó có thể trông giống như một chiếc bánh kếp nhỏ, nhưng nó là một món ăn ngọt ngào. Phục vụ broas khi sau đó đã làm mát hoàn toàn.
Thành phần
1 cốc đường trắng
1 chén ngô
1 cốc bột mì đa dụng
thìa muối
2 quả trứng
1 cốc sữa, ở nhiệt độ phòng
cốc bơ tan chảy
Hướng
Trộn đường, bột ngô, bột mì và muối với nhau trong bát cho đến khi kết hợp; Thêm trứng.
Khuấy sữa và bơ tan chảy trong một cái bát cho đến khi mịn; Khuấy vào hỗn hợp ngô cho đến khi mịn, khoảng 5 phút.
Mỡ một vỉ nướng; Đặt trên lửa lớn. Thả muỗng canh hỗn hợp ngô vào chảo; Nấu cho đến khi vàng nâu, khoảng 5 phút mỗi bên.
Ghi chú của Cook:
Margarine có thể được thay thế cho bơ, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 117 | Calo |
| 3g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 117 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 72mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 36mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức dễ dàng để sử dụng máy bánh mì của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 đến 1 - Pound Loaf Thành phần 1 (.25 ounce...
Một công thức tương ớt Nam Phi. Phục vụ với gạo và salad xanh nếu muốn. Thần thánh! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 12 đùi gà 1 (12 ounce) Tar Chutney nóng 1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp...
Một trong những công thức nấu ăn tốt nhất và dễ nhất mà tôi đã thử. Bạn có thể tìm thấy pancetta ở bất kỳ món ăn ngon nào của Ý, cố gắng không thay thế vì nó làm món ăn. Điều này cũng rất tốt với tôm...
Gà Saag là một món ăn cổ điển của Ấn Độ được làm từ thịt gà, rau bina, gia vị và kem chua. Phục vụ với gạo Basmati. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút...
Trong khi dạy con 6 tuổi của tôi cách nấu ăn, chúng tôi đã đưa ra công thức tôm nướng đơn giản này mà chúng tôi có thể làm cùng nhau. Nó hóa ra là một hit! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15...